После осознания одиночества наступает момент ощущения внутренней пустоты. Оно возникает, когда, вглядываясь в себя, человек понимает, что не знает, какой он и кто он. Не понимает, что в нём есть и есть ли оно.
Ощущение характеризуется чем-то непонятным, глубоким, тёмным, безжизненным и холодным. Кто-то сравнивает ощущение с пустой комнатой с обветшалыми стенами, другие говорят о выжженом поле без надежды на что-либо прекрасное. Многие сходятся на том, что это самое ужасное переживание, которое они испытали в течение жизни.
От этого состояния многие хотят сбежать и выбирают себе различные средства: гаджеты, работу, боль, азарт, деньги, религию, секс, алкоголь, наркотики, любовь и другое. Состояние пустоты не заполнить поверхностно, оно склонно расширяться. Таким образом, чем больше человек старается уйти от этого состояния во что-то другое, тем сильнее формируется механизм зависимости, который создан для ухода от ощущения пустоты. Однако это не здоровая тяга, поэтому усиливается связь со средством ухода от пустоты.
В состоянии пустоты у некоторых людей возникает чувство фрустрации - хотелось счастья, а получили непонятно что. Из этого возникает агрессия. И эта агрессия направлена на два спектра, в зависимости от локуса контроля (кто или что по мнению человека несёт ответственность за происходящее - сам человек или окружающий мир). Агрессия будет направлена внутрь себя и проявляться станет в порезах собственного тела, либо любого другого вида причинения боли самому себе, и крайняя степень суицид. Другой вариант вырабатываемой агрессии - окружающий мир. Здесь будут все противоправные деяния, порча общественного имущества, а также экстремизм и терроризм, как крайние степени.
Ощущение пустоты тяжёлое состояние и сложно переживаемое. Многие люди убегают от него, едва наткнувшись. Однако есть ряд людей, преодолевающих его. Если они не бояться смотреть внутрь себя, анализируют то, что с ними случается, развиваются, познают себя и созидают. Творчество помогает олицетворить состояние пустоты, преобразовать его и пойти дальше.
О том, как именно перейти из этой стадии в следующую, читайте далее.
С уважением, Яна Карх.