Найти тему

Простой способ снизить тревогу - фотография детских ботинок

Уже не знаешь иногда,

как поддержать. И как поступать в непростое время. Сидишь и думаешь, стараешься уловить информацию, сигнал. Это очень трудное дело, поверьте.

И сигнал приходит. Совершенно понятное указание. Фотографии мой друг-доктор прислал. На фотографиях - очень приятные вещи. Мальчиковые ботинки, кроссовки. Курточки. Рубашки. Век бы рассматривала эти чудесные фотографии.

Это незрячему мальчику купили. Их несколько, таких мальчиков. На этот раз мой гонорар Тимоше ушёл и превратился в эти приятные вещи.

Знаете, сразу стало легче и лучше. Вот это реально помогает: когда помогаешь. И помогаешь тому, кто реально нуждается в этой помощи. В ботинках и в курточке. Они удобные и тёплые. Мальчик их не увидит, но они нужны. А мы можем видеть. И это тоже великое благо.

Ответ совершенно ясен: делайте хорошее. Что в ваших силах, то и делайте. Делайте тем, кому плохо и холодно; кто будет рад вашей помощи. Кто меньше, слабее, кто не видит красоту мира, например, - нетрудно помочь.

И сразу становится лучше.

Вот это действительно приятные фотографии и бодрящие новости. А не переливающиеся открытки или лозунги. И разные наставления.

Так что сигнал пришёл. Передаю. Вот это точно помогает больше, чем правильное дыхание, гештальты, асаны и прочие способы успокоиться. Они тоже помогают. Наверное.

Но помощь тому, кому она нужна, посильная помощь вместе с друзьями - она лучше помогает. Фотография ботинок, например…

Анна Кирьянова