Что такое стресс и какие процессы в организме он вызывает. Способы устранения действия стрессора

Не секрет, что стресс влияет почти на все внутренние системы нашего организма.

Первым на стресс реагирует мозг, после чего в надпочечниках начинают вырабатываться гормоны. Это необходимо для усиления функционирования всех внутренних систем.

У мужчин стресс влияет на выработку гормона тестостерона

У женщин - снижает продуцирование эстрогена и прогестерона

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни и полностью от него избавиться практически невозможно. Но есть и хорошая новость! Такое эмоциональное напряжение может быть иногда даже полезным для человека.

Подробно о влиянии стресса на гормональные процессы, о его вреде и пользе, а также о способах избавления от стресса вы можете прочитать на сайте DocTalk