Наше лицо очень чувствительно ко внешним, и внутренним факторам. Но заботиться о нем мы не перестаем, так как лицо для многих стало показателем молодости, здоровья и красоты. Да и подсознание чаще всего ориентируется именно на него, так как вся мимика (микромимика) считывается преимущественно с лица), так же, как и расположение морщин на лице. Да-да, по морщинам также можно сказать многое, особенно хорошо это можно увидеть в книгах по физиогномике. Но мы сегодня все же о насущном - какие привычки и действия могут довольно сильно влиять на молодость и здоровье лица? Давайте поглядим.
На наше лицо влияет очень много факторов, так как защита его очень тонка и что внешние факторы в виде климата, воды и окружающей среды сказываются на молодости лица и появлении морщин, которые убрать не так уж и просто. Но и мы сами становимся причиной проблем с лицом, его быстрого старения и проблем с его видом. Но что именно становится причиной проблем с лицом, какие наши действия на него влияют?
- Первое - это конечно непосредственное взаимодействие с лицом: умывание, мы его часто трогаем, растягиваем кожу лица и т.д. Среди этих моментов можно выделить: частое касание лица руками - вы что-то усердно поправляете, изменяете, трете и подпираете лицо. Дело в том, что руки у нас не такие уж и чистые, а также резкие движения руками на лице может приводит к мелким трещинкам, что и приводит к большому количеству недостатков. Этот же момент связан и с использованием полотенца на лицо - некоторые и вовсе говорят о том, что от него лучше отказаться, но если вы настолько к нему привыкли, то делайте полотенцем не растирающие движения, а промакивающие, чтобы не растягивать, итак, хрупкую влажную кожу после умывания
- Вы залазиете в уходовые крема пальцами, лучше использовать специальные ложечки. Сами понимаете зачем это делать - все же руки это не то, что должно часто контактировать с уходовыми средствами для лица
- Жуем на одной стороне. Вы замечали, что нередко, когда открываете рот пошире все начинает трещать и "скрипеть" - да, это он: гипертонус жевательной мышцы. Он может появляться от стресса или жевания на одной стороне, поэтому стоит подумать о том, чтобы уделить внимание этой зоне и почаще расслаблять её, используя упражнения. Например, распевая главные с широким открытием рта
- Вы слишком часто используете скрабы. Дело в том, что скрабы используют 2, а то и 1 раз в неделю. Больше, вы уже снимаете защитный слой, а также делаете лицо более чувствительным к факторам окружающей среды, что конечно уже не есть хорошо
- Использование ледяных кубиков для протирания и подтяжки лица. Дело в том, что на лице проходят важные нервы, которые сами понимаете со льдом можно переохладить и ничего хорошего это не даст
- Вы слишком часто используете одно и то же выражение лица/мимику. Дело в том, что это ведет к появлению характерных для человека морщин. Пробуйте развивать мимику, делать её более разнообразной, а также не забывайте расслаблять лицо, снижая усталость и морщины от напряжения мимики
- Старайтесь организовать свое место удобно, чтобы не тянуться головой к экрану монитора. Дело в том, что когда вы напрягаете шейно-воротниковую зону, то лобная часть напрягается и появляются морщины на лбу. Посему, рабочее место нужно организовать так, чтобы не было желания головой тянуться вперед и напрягать ШВЗ
Вот такие небольшие моменты есть. Надеюсь, что статья была вам интересной и полезной :) Не забывайте делиться своим мнением.