Кинезиология как наука задает базовые принципы, на которых строятся различные направления. Они зависят от набора кинезиологических техник, которые применяют в определенных школах и от того, какую цель необходимо достичь кинезиологическими методами.
Все виды и техники кинезиологии направлены на снятие стресса, улучшение физического, эмоционального и психологического состояния человека. В статье о некоторых направлениях, с которыми работают в России.
Прикладная кинезиология
Создатели: Кендалл и Джордж Гудхард.
Как работает. В прикладную кинезиологию включены три направления: эмоции, состояние тела и биохимия тела. Здесь специалист по мануальному мышечному тестированию определяет состояние того или иного органа. Если состояние неважное, то специалист проверяет, чем это вызвано и корректирует его с помощью индивидуально подобранных практик.
Кинезиолог четко знает, какая мышца «отвечает» за конкретный орган и использует это, чтобы наладить баланс в его работе. Например, находит причину гипер- или гипотонуса мышц, постоянной апатии, головных болей.
Психотерапевтическая кинезиология
Создатель: Ирина Чобану.
Как работает. Это направление работает с бессознательным ответом психики и условно делит мозг на три части — рептильный, животный и человеческий. Каждая часть мозга отвечает за определенный тип реакций: инстинкты, эмоции или сознание. Мануальный мышечный тест нацелен не на ответ мышцы, а на ответ психики в целом.
Это направление работает со стрессом, который вызван несчастным случаем, разводом, неудовлетворенностью жизненной ситуацией, прорабатывает трудности в личных и рабочих отношениях, помогает разрешить хронические проблемы со здоровьем. Для работы с каждой ситуацией здесь есть отдельные программы, которые нацелены на точечные проблемы: ревность, жадность, сексуальность, аутоагрессия, отрицание, изобилие.
Целебное прикосновение
Создатели: Джон и Мэтью Ти.
Как работает. Оно похоже по своей сути на прикладную кинезиологию, но чуть проще в освоении для обучающихся и чуть менее ограничено в функционале по сравнению с прикладной. Оно направлено на тестирование и приведение в баланс определенных мышц — всего их 42.
Одной из главных задач целебного прикосновения является правильная постановка цели и «настройка» тела на эту цель. Иногда случается так, что человек изначально ставит неверную цель, которой тело сопротивляется. Например, условно, человек думает: «Я хочу сбросить вес и похудеть», а тело воспринимает это негативно, как потерю (сбросить вес — потеря килограмм) и всеми силами стремится этого не допустить.
Целебное прикосновение также улучшает общее психоэмоциональное состояние человека и приводит тело в состоянии гармонии с самим собой.
Образовательная кинезиология
Создатели: Пол и Гейл Деннисоны.
Как работает. В этом ответвлении используются комплексы упражнений из Целебного прикосновения и танцевально-двигательной терапии. Они направлены на то, чтобы «связать» работу левого и правого полушария и гармонизировать их работу.
Упражнения подбираются кинезиологом в зависимости от задачи: например, если ребенку трудно писать без ошибок — это будет один комплекс, а если у него сложности с вычислением в уме — другой. Это помогает сформировать положительное отношение к учебе, снять стресс от уроков (если он есть) и повысить успеваемость ребенка.
А если выполнять упражнения перед каждым уроком по 5 минут, то у детей увеличивается концентрация внимания и усвояемость учебного материала (на эту тему проведено исследование группой психологов под руководством О.И. Троицкой в рамках проекта «Школа без стресса»).
Эти кинезиологические направления — одни из самых популярных. Также существуют: техники испанской школы кинезиологии — работа на духовном уровне, система индикаторных точек стресса — работа с сопротивлением, бломберг терапия ритмичными движениям — для проработки рефлексов, которые были неинтегрированы во младенчестве и другие.