Серьезными факторами риска возникновения онкозаболеваний остаются курение и злоупотребление алкоголем. Об этом сообщила врач-онколог Лейла Джамбаева.
«Правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, может помочь снизить риск развития онкологических заболеваний почти на 70%», – рассказала корреспонденту РИА «Карачаево-Черкесия» врач-онколог, маммолог, химиотерапевт, УЗД Лейла Джамбаева.
Говоря о ЗОЖ, имеется ввиду физическая активность, хорошее питание и отсутствие вредных привычек, которые вносят самый большой вклад не только в развитие онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых патологий, болезней органов дыхания.
«Что касается правильного питания, то здесь все очень просто. Ряд исследований показал, что онкологические заболевания может провоцировать употребление продуктов, не прошедших глубокую обработку. Особенно это касается мясных и колбасных изделий. В большей степени они провоцируют развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. В рацион лучше внести как можно больше овощей и фруктов. В сутки полезно употреблять до 400 граммов таких продуктов», – подчеркнула Л.Джамбаева.
