Ты каждый день себе обещаешь похудеть, но никак не начнешь? Постоянно откладываешь на потом? Часто срываешься?
Здоровый образ жизни начинается с холодильника! А именно?
Если ты хочешь начать новую жизнь и перестать есть что попало,если твой рацион составляет всякий пищевой мусор с огромной калорийностью и низкой пользой,то начни с холодильника!
Убери с глаз долой сосиски,шоколадную пасту,вкусные конфеты…ведь именно из-за них ты часто срываешься…
Ты живешь не одна? Нет возможности всё убрать с глаз долой? Тогда отдели для себя полочку и поставь на неё здоровые и полезные продукты. Возможно в первое время тебе будет непривычно и сложно,но спустя время зеркало и весы за это обязательно тебя порадуют!
Ты только начни!
