Отложенной жизни»🌫 ⠀ \
Многие из нас хоть раз думали: «вот когда похудею, тогда и куплю себе это платье» или «вот отучусь, а потом начну зарабатывать», «начну с понедельника» - все эти фразы являются признаком синдрома отложенной жизни. ⠀ Люди, которые сталкивались с этим синдромом откладывают свою идеальную жизнь на потом, потому что сейчас они не соответствуем своим придуманным стандартам.Но проблема в том, что эта идеальная жизнь может не наступить никогда.Жизнь не вечна, а время быстротечно! Как бы грустно это не звучало, но это действительно так.. Я по себе знаю какого это откладывать какое-то дело до лучших времён.Какого-то это думать, что ты еще недостаточно хороша или готова к этому.Эти мысли загоняют нас в жесткие рамки и не дают нам двигаться вперёд и менять свою жизнь. ⠀ Как же с этим бороться? Во-первых осознать и принять, что этот синдром у вас есть.Во-вторых это направить свой фокус внимания на то, что происходит в данный момент.Учитесь замечать настоящее и быть в нем. В-третьих радуйте себя, награждайте себя.Вам не нужно заслуживать исполнения свои желаний, ведь вы уже достойны этого.Необязательно баловать себя чем-то дорогим, можно чашкой вашего любимого кофе, прогулкой на свежем воздухе или встречей с друзьями- всем что вам приносит удовольствие!