Грудное молоко- неповторимый продукт!
Это уникальная субстанция, в которой все полезные вещества находятся в том соотношении, в котором они требуются именно вашему ребёнку. Оно способно менять свой вкус, несколько раз изменяется во время длительного кормления, в разное время суток и полностью удовлетворяет все потребности растущего организма. Создать что-то, приближенное по своему составу к составу грудного молока, просто невозможно.
Основные компоненты грудного молока:
- вода 87, 79%, благодаря чему грудное молоко абсолютно удовлетворяет потребности здорового младенца в жидкости, даже в сухом и жарком климате. Это биологически активная вода, в ней растворены и суспензированы компоненты грудного молока и она полностью усваивается, не нагружая незрелые почки ребёнка.
-жиры, их содержание в общем количестве грудного молока варьируется от 2 до 4%. Жиры являются основным строительным материалом для мозга ребёнка, его нервной системы. Уровень содержания жиров в ГМ изменяется под влиянием множества факторов, но невозможно повлиять на жирность молока питанием мамы. Поэтому не стоит налегать на грецкие орешки и жирную пищу ради повышения жирности молока.
-белки 0,9- 1,2%. Вопреки такому низкому уровню содержания, белки ГМ очень разнообразны, они отвечают за иммунитет ребёнка, функционирование кишечника, рост костей, усвоение железа и многое-многое другое.
-углеводы 7%, они же лактоза+ олигосахариды. Именно благодаря лактозе грудное молоко обладает сладковатым вкусов. Она является источником энергии, быстро усваивается и нормализует состояние микрофлоры кишечника.
-другие компоненты. Сюда относятся гормоны, витамины, минеральные вещества.
На уровень содержания таких микроэлементов как цинк, кальций, железо, фолат состояние здоровья матери не оказывает влияния, следовательно если женщина будет употреблять в пищу добавки этих веществ, то этой в первую очередь пойдёт на пользу ей самой, но не ребёнку. А вот приём женщиной добавок селена, йода, витаминов А, D, В6, В12, тиамина, повышает их уровень содержания в ГМ.
