Среди правил доверительных, взаимных и в полном смысле этого слова счастливых отношений есть доверие, здоровый диалог, взаимная ответственность и многое другое. Но еще стоит помнить очень важные «не». Эти «не» могут своевременно вам показать свет в конце тоннеля, помогут выбрать верную тактику в отношениях и не жить в роли вечного страдальца.
1) Не терпеть, когда все безнадежно
Уметь ставить точку, говорить себе «хватит».
Не затягивать себя в бесконечную мучительную историю. Иначе будете терпеть, плакать, в конец обессилеете, и вам будет казаться, что реально выхода нет.
2) Не пытаться переделать человека
Одно дело: в чем-то договориться, учесть мнение друг друга, пойти на уступки.
Но совсем другое дело: ждать, что человек станет таким, как вам нужно.
3) Не жить иллюзиями
Четко разграничивать – где ваши мечты, идеальные представления о счастливых отношениях, а где реальность.
4) Не молчать, если что-то не устраивает
Говорить понятным языком, прямо, четко. Получать от партнера обратную связь – услышал ли он, как готов на это влиять.
5) Не погружаться в игнор и обиды
Не заваливаться в детские состояния, а вести себя как взрослый человек. Есть проблема? Совместно ищете решение.
6) Не перекармливать собою партнера
Не навязываться, не стремиться к полному слиянию. Вовремя отдыхать друг от друга, чтобы становиться друг для друга еще интереснее.
7) Не жертвовать всем ради отношений
Многие сами выбирают быть жертвой, хотя партнер этого не требует.
Многие попадают в зависимость и тиранию.
Но ни тот, и ни другой случай не является здоровой ситуацией.
8) Не забывать о себе и своей жизни
Есть отношения, они, безусловно, важны. Но также есть вы сами, ваши интересы, цели, карьера, круг общения. Этому необходимо уделять внимание.
9) Не ждать от партнера родительской любви
Партнер не ваш родитель, не ждите от него/нее безусловной любви.
У вас партнерство двух взрослых людей.
10) Не нарушать границы и не позволять продавливать ваши
Осознавать свои границы, понимать границы близкого и серьезно к этом относиться.
11) Не ломать себя в угоду близкому
Есть большая разница между компромиссом, уступками и тем, когда человек полностью подчиняется воле партнера и играет тот сценарий, который выгоден партнеру. Все это разрушает личность, ломает самооценку. У такого человека и отношений здоровых, с большой вероятностью, не будет.
Нужны услуги психолога, психотерапевта?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы как дополните этот список?