Доброго времени суток, дорогой мой читатель!
Бывает такое, что вам необходимо что-либо сделать, но такое состояние, что просто не хочется. В такие моменты вам просто не хватает мотивации. Как с этим бороться будет сказано в данной статье.
Начнем с того, что нужно понимать, для чего нам это нужно. Условно говоря возьмем поход на работу. Понятное дело, что не все работают на желаемой работе. Тут нужно поймать энергетику того, что ты заработаешь деньги, следовательно, для тебя должно быть это весомым пинком. Если нет денег - плохо живешь, а если деньги есть - уже лучше.
Или же вы хотите привести себя в отличную форму, а для этого нужно ходить в спортзал. Спросите для чего вам это, чтобы нравится парню/девушке? Тогда ставьте высокие планки. В этом случае мы должны понимать, что с хорошей фигурой тебе е будет стыдно перед партнером. Ты можешь понравиться тому человеку, которой не обращал на тебя внимания.
Вы должны понимать, что для какой-то конечной цели всегда необходимо подниматься по "ступенькам". Никто не может сразу перепрыгнуть до желаемого результата.
Существует такая система "21 день". Вы просто в течении этого времени вырабатываете привычку. Например, решили больше не есть сладкого. Первые дни будет очень тяжело, а по истечению 21 дня обычно вы привыкаете и живете так, как вы хотели.
Также всегда награждайте себя за старания. Нельзя за просто так чего-то добиться. Пусть это будет даже не дорогой подарок, можно даже не подарок, а например если я этого добиваюсь, то еду на море.