Найти в Дзене
Проектор

Письмо подруге, мечтающей похудеть.

Почему, когда ты наедала три года подряд свои лишние 30 кг, тебе никакая поддержка не нужна была. А сейчас, вдруг решив их сбросить, ты вбила себе в голову, что слишком слаба и не обойдешься без поддержки со стороны? Поддержка, действительно, бывает нужна, но она нужна лишь больным и недееспособным. Если ты считаешь, что больна, слаба, тогда почему ты противишься лечению, которое предлагает тебе твой доктор (тот, от кого ты ждешь поддержку, тот, кого ты, якобы, считаешь экспертом, а на деле, подвергаешь сомнению каждое его слово, постоянно ссылаясь на какие-то не те условия своей жизни, из-за которых ты не худеешь или не можешь соблюдать его рекомендации)? Больные так себя не ведут. Может, уже перестать доказывать, что ты знаешь лучше всякого эксперта, как тебя нужно лечить эффективнее! Согласись, если б это было так, ты бы прекрасно обошлась без него и его советов и давно бы уже была такой, какой всегда мечтала себя видеть в зеркале. Ты говоришь, мол, для лучшего результата тебе ну

Почему, когда ты наедала три года подряд свои лишние 30 кг, тебе никакая поддержка не нужна была. А сейчас, вдруг решив их сбросить, ты вбила себе в голову, что слишком слаба и не обойдешься без поддержки со стороны?

Поддержка, действительно, бывает нужна, но она нужна лишь больным и недееспособным. Если ты считаешь, что больна, слаба, тогда почему ты противишься лечению, которое предлагает тебе твой доктор (тот, от кого ты ждешь поддержку, тот, кого ты, якобы, считаешь экспертом, а на деле, подвергаешь сомнению каждое его слово, постоянно ссылаясь на какие-то не те условия своей жизни, из-за которых ты не худеешь или не можешь соблюдать его рекомендации)?

Больные так себя не ведут. Может, уже перестать доказывать, что ты знаешь лучше всякого эксперта, как тебя нужно лечить эффективнее! Согласись, если б это было так, ты бы прекрасно обошлась без него и его советов и давно бы уже была такой, какой всегда мечтала себя видеть в зеркале.

Ты говоришь, мол, для лучшего результата тебе нужен "волшебный пендель" от того, кого ты считаешь экспертом, и чье мнение будет авторитетным в этом вопросе. А кто твой эксперт? У тебя в вопросе похудения, похоже, среди твоего окружения, таких нет. Ты не допускаешь даже мысли о том, что кто-то может просто знать больше тебя, лучше тебя уметь поддерживать дисциплину, быть сильнее и т.д. За эти годы ты сильно "поумнела" и обязательно находишь в своей голове оправдания для чужих успехов: " ...да, конечно, у нее времени - вагон, а я - вся в работе, некогда считать калории и заниматься спортом".

Но вот, что очевидно мне, и, вместе с тем, тебе не видно: в твоей жизни все начинает получаться так, как ты того желаешь, в тот момент, когда свою гордыню усмиряешь. Смирись!

И с чем смириться?

Смириться с тем, что время для всех течет одинаково, и измеряется одинаково. А вот то, на что его тратить выгоднее, каждый решает сам, и ты - не исключение.

Смириться с условиями своей настоящей жизни, не считать их препятствиями для достижения поставленных целей, а наоборот, увидеть все возможности, которые дает тебе твое пространство и не бояться их использовать.

Смириться с результатами окружающих тебя людей: они заслужили все, что имеют. Если у кого-то есть то, чего до сих пор нет у тебя (стройная фигура), значит, ты делаешь что-то не то и не так. Признай это и доверься совету того, кто уже успешно прошел этот путь. Не критикуй, не противься, не бойся, а искренне и безусловно слушай, учись и применяй в своей жизни.

"Волшебный пендель" - это не поддержка, это лишь направление. Но человек сам выбирает, лететь или нет в этом направлении. Так почему ты каждый день выбираешь не лететь в ту сторону даже, когда тебя уже все со всех сторон запинали?! Чего боишься? Поверь, все твои результаты в жизни сделаны только тобой лично. И все твои 30 кг тоже собраны тобой лично лишь с одним намерением - быть в безопасности и получать удовольствие в моменте. И каждый на Земле, так или иначе, к этому стремится. Почему ты выбрала именно такой вариант обеспечения собственной безопасности, именно такой вариант удовольствия? Он самый простой. А почему ты не хочешь замарачиваться и выбирать другие способы самоудовлетворения? Да времени не хватает.

А почему? А потому что занята выполнением чужих желаний. Это требует уйму сил: сначала угадай, что им надо, а потом ещё и соответствуй!

Ты умеешь выполнять чужие желания, они же - твои обязанности перед твоим окружением. Ты делаешь это очень хорошо, и знаешь, что это так. Поэтому каждый раз ты ждёшь, что кто-то со стороны, наконец, угадает и поймёт твои желания, начнёт их исполнять. Начнёт служить тебе, исполнять твои желания так же хорошо, как это делаешь ты для него. Но увы, это происходит крайне редко. А удовольствие от процесса поглощения еды можно получить быстро и в любой момент. Поглощение, потребление - вот те принципы, по которым ты живёшь, и от чего получаешь истинное удовлетворение, но умело вуалируешь это за маской служения ближнему. Сними её! Ты ни разу не кайфовала от того, что сделала другим хорошо и, при этом, ущемила свои собственные желания. Но упорно заставляешь себя поверить в то, что счастье близких для тебя - это удовольствие. Нет! Счастье близких - это твоя работа! Почему-то ты решила, что в ответе за их счастье.

Признай, что ты - потребитель. Здесь нет ничего постыдного. Тобой везде и всегда движет вопрос выгоды! Но ты упорно это отрицаешь. Позволь себе открыто, не стыдясь, потреблять ещё хоть что-то кроме еды! Завязывай с жадностью к себе! Хорош делить и разделять свои силы, время и пространство на всех, кроме себя! Забери себе по-максимуму, а если чуть останется, отдай другим.

Ты пробовала уже жить по этим своим законам: "мол, я - для всех... они ничего без меня не в состоянии сделать"... ну и что? Да, муж с иголочки одет, дети - тоже, все накормлены, в достатке, сидят играют, кто в супермодные игрушки, кто в супердорогущий компьютер. А ты? Во что играешь? В мученницу? Что получила? Кроме лишнего жира на своём теле и разочарований в людях не получила ничего!

Так услышь меня! Уйми свою гордыню, дай им самим распоряжаться своей жизнью, ослабь тиски заботы о светлом будущем семьи и займись собой! Все, что точно у тебя сегодня есть - это твоё время! Ты умеешь высоко ценить время других людей, а свое - нет. Прекрати уже разбазаривать свое время!