Наш главный орган-фильтр не может болеть, говорят врачи. Поэтому так важно следить за своим рационом и образом жизни, чтобы избежать опасных патологий.
Печень — это уникальный орган, в котором происходит множество биохимических процессов. Одна из главных функций печени — это фильтрация крови, которую она пропускает через себя, освобождая от ненужных «отходов». Однако этот орган принято считать «молчаливым»: даже если ему очень плохо, то вы не будете испытывать никаких неприятных ощущений. Поэтому необходимо поддерживать здоровье печени и регулярно проходить осмотры у специалистов.
Характерными симптомами болезни печени считаются желтуха, боли или тяжести в правом подреберье, увеличение органа, слабость, недомогание, снижение трудоспособности, говорят врачи московской городской больницы им. Спасокукоцкого. Эти симптомы появляются уже при серьезных изменениях в печени. На ранних этапах вас может ничего не беспокоить.
Важно соблюдать 7 рекомендаций для поддержания здоровья печени:
- Пейте кофе. Люди, которые пьют несколько чашек кофе в день, с меньшей вероятностью страдают заболеваниями печени;
- Контролируйте количество алкоголя;
- Ешьте разнообразные овощи;
- Поддерживайте нормальный вес;
- Регулярно делайте физические упражнения;
- Избегайте токсинов. Это касается химикатов из чистящих средств, аэрозольных баллончиков, инсектицидов и другой химии;
- Практикуйте только безопасный секс. Презервативы могут защитить вас в том числе от заболеваний, которые могут повредить печень. Например, гепатиты B и С могут передаваться при незащищенном сексе. Они могут стать причиной цирроза печени или полного отказа функционирования этого органа.
Специалисты отмечают: важно проходить ежегодную диспансеризацию и сдавать биохимический анализ крови, который поможет в дальнейшей диагностике и назначении лечения.