Предлагаю практику, которая прямо сегодня или завтра поможет тебе освободить жизненную энергию, которая сейчас утекает на поддержание ненужных тебе вещей.
Вчера я написала пост-инсайт "Как маленькая ложь создаёт большие неприятности?". В нём я упоминала про то, как ложь, внедряясь в наше сознание, ослабляет силу намерения. А сегодня в подтверждение и продолжение своих мыслей наткнулась на пост Елены Майами в Телеграме, где она делиться видео и своими мыслями:
Мораль сей басни такова: обязательно доделывать все незаконченные дела (они как гири висят грузом на нас), все данные обещания закрывать - всё это сильно забирает энергию. Не можешь сделать - значит уладь вопрос и просто его закрой, поставив точку, чтобы дать энергии возможность нормально циркулировать в твоём теле.
Если ставишь цель, то иди к ней, не забрасывай. Энергия разжигается установкой на активное действие, которое порождает намерение и разжигает жизненную силу. Если цель забрасываешь, то будет отток энергии. Например, взяли аскезу на отказ от чего-то - держите ее, не бросайте, идите к цели, выполняя активные действия и тогда энергия попрет. В итоге и желание сбудется, а если бросите, повесите новую гирю себе на плечи. Больше гирь, хуже состояние, самочувствие, настроение и здоровье (всё от малого количества энергии).
Свободной энергии полно вокруг. Она доступна каждому, просто нужно научиться ей пользоваться.
Елена Майами
Есть прекрасная практика под названием "День на миллион".
Суть в том, чтобы посвятить целый день работе с освобождением себя от гирь. Для этого выписываем в список все недоделанные дела. Я бы добавила сюда также данные себе или другим обещания.
И в течение всего дня работаем над завершением этих процессов. Что-то доделываем, что-то планируем на будущее, обозначая реальные сроки, от чего-то отказываемся, разрешая себе с чистой душой не доделывать или не выполнять обещание. Если обещание дано не себе, а другому человеку, то хорошо будет связаться с ним и обсудить, насколько это актуально.
Если вы не готовы посвятить целый день практике, то можно прямо сейчас воспользоваться "демо-версией" - выписать любые 3-5 пунктов недоделанных дел или обещаний и решить вопрос по ним. Чтобы ощутить действенность этой методики.
Это поможет освободить энергию на движение к целям.
Если нужна моя консультация как лайф-коуча - помощь в поске или продвижении к целям, обращайтесь.
Напишите в форму ниже, как к вам можно обращаться и укажите ссылку на мессенджер, в котором вам удобнее будет общаться.
Такая консультация в текстовом формате предоставляется бесплатно.