1. Вовсе не обязательно иметь общие интересы, чтобы чувствовать себя одной командой. Партнеров объединяет общая цель, совместная мечта (например, вырастить счастливых детей, построить дом, перебраться в другую страну). Поэтому важно понять, для чего вы вместе сошлись (уж наверняка не только для того, чтобы обсудить прочитанную книгу) или придумать совместное дело, которое будет вас сплачивать.
2. Учитесь уважать в супруге его «отдельность» от вас. Это первый шаг к его принятию таким, какой он есть. Без принятия и уважения невозможно построить гармоничную семью. Учитесь уважать его вкусы, его стремления и желания. Ведь вы точно так же хотите, чтобы партнер уважал и принимал ваши отличия от него. Поэтому начните с себя.
3. Когда вы будете готовы уважительно относиться к интересам своего избранника, тогда можно будет провести «обмен интересами». Происходит это так: вы договариваетесь с партнером, что в ближайшие выходные у вас будет вечер его интересов. То есть вы будете смотреть фильм, который нравится ему, на ужин будет приготовлена та еда, которая нравится ему, на прогулку вы пойдете туда, куда хочется ему. Важно подойти к этому с максимальной открытостью к новому опыту. Будьте готовы, что многое будет казаться вам непонятным. Поэтому задавайте вопросы! Ваш супруг с удовольствием расскажет вам нюансы взаимоотношений главных героев его любимого фильма про пришельцев. На следующие выходные вы поменяетесь (там уже будет день только ваших интересов).
4. Главное, проявлять искренний интерес к внутреннему миру своего любимого человека, а так же к тому, что он любит. Постарайтесь найти положительные моменты для себя в его досуге и хобби. Может быть, вы узнаете что-то интересное? А может быть, активный отдых вашего мужа спровоцирует и вас к подвижному образу жизни?
5. Такое распределение (на этой неделе делаем, то, что люблю я, а на следующей – меняемся) позволяет научиться договариваться, узнать что-то новое. Появляется множество новых тем для разговоров, а так же никто не остается обделенным и ничьи интересы не будут обесценены.
6. С вопросом «Куда нам ехать в отпуск, ведь мы хотим абсолютно разного?» аналогичная ситуация. Можно договориться, что в один отпуск вы едете туда, когда хочет жена, в следующий отпуск туда, куда хочет муж. Море новых впечатлений обеспечено!
7. Помимо поиска новых точек соприкосновения важно учиться разговаривать друг с другом. Внимательно, с уважением, не перебивать. Относиться друг к другу участливо и не подрывать доверия своего супруга.
Кроме этого важно понимать, что супружеская жизнь строится не только на общих интересах. Это еще и сексуальные отношения, тактильный контакт. Старайтесь сделать так, чтобы ваши разногласия не перерастали в обиды. Потому что ничто так не влияет на желание прикасаться к близкому человеку, как затаенные на него обиды.
Если у вас уже накопилось большое количество обид и претензий, вы не можете разрешить их самостоятельно, то имеет смысл обратиться к семейному психологу, чтобы с его помощью заново научиться общаться и взаимодействовать друг с другом.