Истинное название «пяточной шпоры» – «плантарный фасциит», дословно: воспаление подошвенной фасции.
Можно выделить несколько причин болей в пятке:
- плантарный фасциит;
- подпяточный бурсит;
- тендинит сухожилий мышц подошвы.
Основная диагностика этого состояния заключается в осмотре, пальпации и пр., а рентген – это лишь вспомогательный метод диагностики.
Почему же это именно вспомогательный метод?
Нередко на рентгене врачи не могут увидеть ту самую «шпору», потому что она еще не успела «вырасти», а порой наоборот – боли в пятке не беспокоят, но вот «шпора» на рентгене обнаружена – как «случайная находка».
Образование костного «шипа» (экзостоза) – это ответная реакция организма на микротравматизацию места прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости.
Почему же происходит травматизация этого участка?
Как и любая другая фасция, сопряжённая с мышцами, подошвенная – может постепенно уменьшаться или увеличиваться в размерах.
Повлиять на нее могут:
- деформация сводов стопы (плоскостопие);
- неправильно работающие мышцы (триггеры, мышечные тиски);
- дисфункция сухожилий мышц голени и стопы).
Говоря простыми словами, эти причины ведут к деформации подошвенной фасции, её спрессованному состоянию и укорочению, что, в свою очередь, провоцирует «микронадрывы» в месте ее прикрепления даже в процессе обычной ходьбы.
В ответ возникает воспаление и боль.
При этом, вы можете начать хромать, тем самым еще больше усугубляя состояние мышечно-фасциальных структур. Формируется порочный круг, из которого сложно выбраться.
Бороться с локальной болью в пятке при помощи противовоспалительных препаратов, физиолечения, к сожалению, неэффективно.
В лучшем случае это позволит достигнуть временного облегчения, искусственно погасив воспаление и – сформировав безжизненные спайки (они не болят). Игнорирование же нарушенной геометрии при таком подходе проявит себя болями в колене/ дистрофическими изменениями в тазобедренном суставе/ проблемами поясницы.
С помощью миотерапии возможно повлиять на все причины:
- устранить триггеры;
- восстановить длину и эластичность мышц;
- восстановить правильную анатомию подошвенной фасции.
Воздействовать необходимо на все звенья патогенеза одновременно.
Пяточная шпора – не самостоятельная болезнь, это следствие многолетнего чрезмерного напряжения мышц нижних конечностей (при длительно существующей проблеме не только нижних конечностей, но и мышц туловища).
И не устранив причину (мышечный спазм), полноценного избавления от проблемы ждать не приходится.
Классический подход (нестероидные противовоспалительные средства, физио, блокады) преследуют цель устранить симптомы (воспаление) без воздействия на причину, что в лучшем случае даст временный положительный эффект.