Доброй ночи, уважаемые читатели!
Буду краток) Но иначе, чессссснае благородное слово, трудновато поддерживать ежедневный режим отчёта, из которого выбился, к моему стыду перед собой, ̶п̶а̶м̶я̶т̶ь̶ю̶ ̶п̶р̶е̶д̶к̶о̶в̶, и особенно уважаемыми читателями, которых по неделе держал на голодном информационном пайке. Итак, лучше кратко, но честно. А честность, как уже неоднократно упоминал - лучшая политика!
Утро началось вдали от весов, в качестве завтрака - оставшийся от вечернего распутства адын кусок хачапури.
Дорога не совсем до работы перемежалась диким желанием ̶п̶о̶х̶м̶е̶л̶и̶т̶ь̶с̶я̶ поесть, но ехал с сыном в центр ревматологии (до начала работы), а поскольку, по закону подлости, именно сегодня скотовоз, пардон, электропоезд, решил из-за очередного изобразившего из себя Анну Каренину жмурика, скинуть ход...
...то нормального завтрака не получилось. Еле успели по времени. Зато начал ещё лучше понимать своего уже ушедшего в лучший мир отца, подполковника ВВС (не би-би-си, а Вэ-Вэ-Эс - Военно-воздушные силы, комментарий не для поклонников слишком сильно переоценённого фильма "Асса", где прозвучала эта странноватая песня, а скорее для нового поколения читателей), который всегда предпочитал приехать лучше заранее за пару часов, чем рисковать опозданием.
Сегодня выступил в его роли. И сразу вспомнил новую классику наших дней... Кто из уважаемых читателей ещё не смотрел этот шедевр, позволю себе настоятельно рекомендовать
Поскольку данный блог всё-таки не о серьёзных проблемах, а о одной единственной теме - может ли сорокалетний мужик наконец избавиться от напитого пивом пуза, или он (Я!) настолько лох, что таким и в гроб в итоге ляжет - позволю себе сразу просто перейти к исключительно описанию потребления.
Через несколько часов после вышеописанных событий оказался на второй работе по поводу оформления очередных ̶б̶у̶м̶а̶ж̶е̶к̶ документов, там же решил и принять пищщщюю). Поскольку, к моему огромному сожалению, прекрасные арендаторы с нормальной кухней не пережили несколько подстав подряд (закрытие из-за "локдаунов", а потом локальные закрытия из-за просто местных управляющих даунов, которые переходили в онлайн, когда всё вокруг уже открывалось...), свято место ̶п̶у̶с̶т̶о̶ ̶н̶е̶ ̶б̶ы̶в̶а̶е̶т̶ отдали трудолюбивым Джамжутам и Джамжуткам... Обед (первый и последний у них) был съеден в печали и...̶д̶о̶
https://vinyl.com.ua/files/images/items/45/45167zd08afb56.jpg
...так вот, об обеде: гороховый суп (мне можно из-за проклятого холестерина только овощные супы), рис и кусочки индейки в сливочном соусе. Плюс зелёный чай. Всё было съедено, правда, опять-таки с трудом. Желудок ещё не растянулся...
А потом были долгие разговоры-переговоры...
Перед основной работой - традиционный куриный суп. Простите, пожалуйста, если кому надоел его традиционной фотографией...
Работа. Там кроме всего прочего ещё походы в отдел кадров за справками к истинному HR-ру...
... и в бухгалтерию
На работе чашка чая. Пара конфеток.
По дороге домой полтора литра белорусского напитка. Бацка конечно последний диктатор Европы (хотя конкурент подрос: "Да я обнулился, когда ты ещё свой первый срок мотал!!!")), но объёмы на р̶ о̶ азливные напитки сохраняет правильные! Полторашка должна быть полторашкой, а не 1.45, 1,4, или, как вообще потерявшие страх (или самые честные, вот уж не знаю) пишут - 1,35.
Дома - яичница с колбасой, томатный сок, зелёный чай. И немного звёздный древнейший напиток...
Завтра дикий по напрягу день. Сочетание двух работ, сдача четырёх проектов, необходимость присутствия на идиотском мероприятии, где тебя, и ещё около полусотни неслуживших коллег поздравляют с Днём защитника Отечества), очередные бумажки и прочее... А подъём уже через 4 часа...
Если переживу уже наступивший вторник, обещаю отчитаться. А пока - всем ̶с̶п̶а̶с̶и̶б̶о̶ спать!))
Да, через 100 часов сдача донорской крови, так что мне низя:
-пить;
-колбасные/сосисочные изделия;
-молочное;
-орехи
и т.д.
Так что, добро пожаловать в жёсткий режим.
А пока очередные итоги:
Продолжение катастрофического проигрыша древнейшим напиткам в истории Человечества... Счёт:
-в феврале 1:20 в пользу древнейших напитков
-8:42 с начала эксперимента...
Клиент ̶п̶о̶к̶а̶ жив, зол и настроен в ближайшее время вернуться к правильному внешнему виду.
Спасибо, что читаете!
Даст Бог, будут силы и адекватность отчитаться о дне завтрашнем...
#похудение #похудение без диет #правильное питание и похудение