Стремительно худеющий

С завершением зимы, уважаемые читатели! Пора подвести предварительные итоги кампании по приведению себя в порядок. Вкратце напомню этапы пройденного за три месяца пути. 1 декабря вес: Объём в самом изящном месте: Затем был обжорный декабрь и половина почти спортивного января. На прошлой неделе вес: Объём: Прошедшая неделя была в целом похожа на предыдущую. По-прежнему пытаюсь половинить и всячески уменьшать порции. А потом после тяжелого вздоха отрезаешь половину и переносишь её на следующий раз...

Категорически приветствую всех читающих! Сегодня 21 января 2024 года и это мой отчёт за очередную неделю борьбы за возвращение в нормальный вид. В прошлое воскресенье весы показали такой результат: Прошедшая неделя была прям "не такая как все". Спустя 8 лет наконец загнал себя в спортзал. Все эти годы не рисковал после удаления пупочной грыжи (док сказал после операции: "Гантели выбрось, о штанге забудь, бегать нельзя, только ходьба, плаванье и велосипед, если не хочешь снова под скальпель"). Пришлось...

С серединой зимы и наступившими зимними праздниками, уважаемые читатели! Целый месяц не обновлял записи, поэтому отчитаюсь сразу за весь этот обжорный период. Итак, в середине декабря ушедшего года весы "радовали" такой цифрой: Впереди был конец года, два корпоратива, юбилей у друга. А ещё сдача донорской крови, после которой по медицинским показателям надо день-два усиленно питаться. Ну и в целом Новый год и дома и в гостях. Да ещё погода включила мороз под минус 30, что тоже весьма располагало к процессу хомячивания...

Доброго зимнего утра, уважаемые читатели! Сегодня 15 декабря, наконец появилась возможность добраться до написания отчёта и рассказать о первых двух неделях возврата к попыткам не задыхаться при завязывании шнурков. 1 декабря, две недели назад, стартовые показатели были такие Две недели пролетели довольно быстро и весьма насыщенно, в плане переедания тоже. Во-первых, балансировал на грани простудного заболевания. И по накопленному многолетнему опыту спасался от этого, увы, усиленным питанием. Во-вторых, не обошлось без древнейших напитков в истории человечества, декабрь-таки...

Категорически приветствую уважаемых читателей! Почти два года назад, располнев почти до ста кг (при росте 175), решил взяться за приведение себя в форму. Почти получилось) Краткая история предыдущей попытки в картинках) Дойдя до 90 кг, всё как-то резко пошло не так. Нервы, стрессы, заедание) В итоге были весовые качели, вес плавал между 95-105 кг, пока летом этого года не улетел ещё выше. И вот наконец, сегодня, 1 декабря 2023, весы показали очередной (анти)рекорд- Внешний вид соответствует(((...

Дорогие, понимаииишь, читатели блога! Докладываю о результатах, полученных за четыре месяца борьбы за стройность и здоровье. 3 января начал борьбу с собой и пузом своим. Вчера было 3 мая, вернулся с работы ооочень поздно, поэтому отчёт выкладываю сегодня утром. Для тех, кто в гостях первый раз: в начале января весил 98 кг, объём живота - 112 см. За прошедшие четыре месяца удалось кое-чего достигнуть. Неделю назад вес 91.1 кг, объём пуза в самом жирном месте на полном выдохе 100 см. За последние дни...

Скоро пузо набирается, да не скоро пузо сбрасывается, как говорит народная мудрость... Здравствуйте уважаемые читатели, которых я на целых две недели оставил без отчёта о ходе своей борьбы за возвращение в число Тех, чей живот не задевают, проходя мимо! Это вовсе не был хитрый план, просто опять выпало множество архиважных событий. Моя маленькая семья сейчас находится в большой точке бифуркации - слишком много дел, от которых зависит будущее. Поэтому часто не хватает времени. Поэтому часто завершение дня сопровождается употреблением древнейших напитков в истории Человечества...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Закончилась очередная неделя, тоже сложная, насыщенная разными событиями и годовщиной очень печальных для меня дат, что сказалось на употреблении... Для тех, кто первый раз у меня в гостях - с 3 января веду борьбу с пузом и весом. Начинал с объёма 112 см и веса 98, сейчас - 102 и 92. Итак, вкратце. Понедельник после дня "мокрой" голодовки (надо будет, кстати, попробовать и "сухую" - когда вообще ни еды, ни питья), проснулся с кучей разных чувств - выполненного...

С зимним снежным апрельским днём, уважаемые читатели! Сегодня 3 апреля, 91-й день проекта и ровно три календарных месяца с момента, как было принято решение наконец привести себя в порядок. Отчитываюсь за неделю, тем более, что она оказалась более предсказуемой по перемещениям - три первых дня работа на работе, потом три дня на удалёнке, сегодня выходной. Поэтому в воскресенье работал всего лишь до 14.00)) Итак, что было съедено и какие получены результаты. Понедельник На завтрак - отваренный горох...

Приветствую уважаемых читателей в этот зимний мартовский день)) Только вчера порадовался, что снег почти сошёл и можно будет кататься на велосипеде, так с вечера как понеслось... Сплошное расстройство со стороны устроителей погоды) Но вернёмся к летописи о возвращении к правильному весу и внешнему виду. Для тех, кто здесь первый раз - рост-175. 3 января вес был- 98 кг. Задачи: снизить как минимум до 85 кг не позднее чем к 1 июля, после чего потихоньку накачаться. Планировать что-либо становится всё сложнее...

И снова здравствуйте, уважаемые читатели! Приветствую тех, кто уже почти третий месяц следит за моим стремлением привести внешний вид в нормальное состояние. Для тех, кто сегодня первый раз, вкратце: рост-175. 3 января вес был- 98 кг. Задачи: снизить как минимум до 85 кг не позднее чем к 1 июля, после чего потихоньку накачаться. Искренне пытался во вторник написать очередной ежедневный отчёт, но всё пошло совсем не так. Опять получился сбитый график, опять была куча разъездов, решение кучи важных...