Когда мы понимаем, что есть убеждения, которые нас ограничивают и мешают достигать желаемого, у нас возникает естественное желание от них избавиться. Но что избавиться от этих убеждений – нужно для начала их выявить. И вот возникает сложность.
Дело в том, что нельзя задать себе вопрос: «А какие у меня убеждения?» и получить прямой ответ. Это не запрос в поисковой строке. Убеждения нужно раскапывать, ведь человек живет годами и даже десятилетиями со своими убеждениями, принимает решения и действует, руководствуясь этими убеждениями и эти убеждения не осознаются. Человек подсознательно верит в то, что четко знает, как реагировать в той или иной ситуации. Без анализа, как бы интуитивно.
Кроме того, действуя под влиянием своих убеждений, человек всегда находится в замкнутом круге: он действует всегда по одному сценарию, даже не осознавая этого, и при этом человек каждый раз получает подтверждение правильности своих убеждений.
Вот, например, человеку с детства говорили, что деньги – это зло и они портят жизнь человека. И вот этот человек из ребенка превращается во взрослого, и вроде бы и хочет быть при деньгах, но у не может. Убежденный в том, что деньги – это зло, он начинает замечать лишь факты, подтверждающие эту его программу, он слышит лишь те истории, где говорят о том, как человек, имеющий большие деньги, совершил с помощью своих денег, что-то плохое. А истории о благотворительности и о том, как другой богатый человек сделал с помощью своих денег добро – этот человек не замечает. Таким образом в голове нашего героя укореняется мысль о том, что деньги - это зло. А так как впускать зло в свою жизнь ему не очень-то хочется, он неосознанно избавляется от всех денег, что у него есть: тратя всё до копейки и даже влезая в долги. Кстати, погрязнув в долгах и кредитах, которые на него давят, он вновь убеждается, что деньги не приносят ему в жизнь ничего хорошего.
Итак, первый и самый простой способ понять, что у вас есть ограничивающие убеждения – это посмотреть на свою жизнь и определить те области, в которых вас что-то не устраивает. Вернемся к тому же примеру о деньгах. Вы посмотрели на свою жизнь и поняли, что денег у вас явно меньше, чем хотелось бы. На этом этапе задайте себе вопрос: что я думаю деньгах? Что я думаю о богатых людях? Как я отношусь к роскоши? Только отвечайте себе на эти вопросы максимально честно, ведь если вы себя обманете – вы не найдете то, что вас ограничивает.
Собственно, подобные вопросы мы задаем себе во всех сферах жизни, где у вас всё идет не совсем так, как хотелось бы. Если вопросы не приходят в голову - пиши в коммент где у тебя затык и я подскажу нужные вопросы.
И да, это упражнение обязательно делайте его письменно, ручкой на бумаге. А что с этим со всем делать – я расскажу вам в следующих статьях.