Вместе с психологическим образованием будто выдается запрет на негативные чувства.
А в подтверждение этому наблюдаешь спокойных, тёплых, добрых психологов в Инстаграме. Приторно осознанных и всепринимающих.
А ты не такая.
⠀
Особенно остро я ощутила себя не в своей тарелке на интервизии. Меня начинало морально тошнить от того, как мило происходило взаимодействие. Я в такой ситуации чувствую неискренность, натянутость, какую-то игру, маску и лживость. Это не говорит о том, что они какие-то плохие. Нет. Это о том, что мы в психологическом сообществе все очень разные люди.
Для кого-то такое поведение - комфортная обстановка.
Для меня же - напряжение.
Не бывает всегда хорошо. Не бывает тотально хорошего мнения. Человек состоит из положительных и отрицательных чувств и имеет свое восприятие мира. И слишком негативный и слишком позитивный человек одинаково не в порядке.
Иногда клиенты на сессиях извиняются за выражение негатива по отношению к другому. "Простите, я не должен так говорить", "Это неправильно". В смысле неправильно? В какой момент нам стало запрещено не любить и ненавидеть? Это тоже эмоции, чувства, которые невозможно удалить.
⠀
Так вот, должна ли я поэтому всегда уметь справляться с собой? Конечно, нет.
Да, я знаю, что можно было бы сделать. Но порой этого не хочется. А хочется простого человеческого "АААААААААААА". Потому что в первую очередь я именно человек.
И если тебя прямо сейчас беспокоит отсутствие в тебе всеобъемлющей осознанности или наличие неприязни в отношении каких-то вещей и людей в твоей жизни, не переживай: просто ты человек. С чувствами. Живой