Людмила Перункова

В конце августа я начала вести дневник эмоций. Прошло меньше месяца, и вот что я поняла о себе: 1. Я привыкла ограничивать себя и отказываться от своих "хочу". 2. Большинство негативных переживаний из-за денег. 3. Я закрыла на кучу замков свои потребности, желания, качества, которые почему-то определила как нежелательные. ... и многое другое ⠀ Причина всему этому - мое воспитание. Да, меня научили выбирать то, что позволит сэкономить, отдавать предпочтение тому, что действительно необходимо, без чего не обойтись...

Наконец я могу искренне говорить: "Мне нравится мое тело и внешность, мне нравится быть собой и я не хочу себе ничего другого". Я чувствую себя комфортно, хотя нахожусь в большем весе, чем во времена, когда было постоянное недовольство собой. ⠀ Я уверена в своих профессиональных навыках, в том, что я могу консультировать и быть эффективной в процессе, хотя ещё летом я была готова отказаться от индивидуальной работы. ⠀ Я больше не хочу сравнивать свою и чужую жизнь, не хочу окружать себя тем, что раздражает...

Я посмотрела интервью с Еленой и захотела, чтобы каждый понял, кто на самом деле молодец. Скажу сразу, что я изначально не верила и не верю в отправление желаний во Вселенную, в аффирмации, в "быть в потоке", в астрологию, нумерологию и тд. Но не запрещаю верить в это другим. ⠀ Немного про интервью. Первое, что бросается в глаза - агрессивное поведение Елены в ответ на простые вопросы, готовность защищать свой марафон практически кулаками. За этим кроется какая-то неуверенность в своей деятельности? Второе - мутные и противоречивые ответы...

Вместе с психологическим образованием будто выдается запрет на негативные чувства. А в подтверждение этому наблюдаешь спокойных, тёплых, добрых психологов в Инстаграме. Приторно осознанных и всепринимающих. А ты не такая. ⠀ Особенно остро я ощутила себя не в своей тарелке на интервизии. Меня начинало морально тошнить от того, как мило происходило взаимодействие. Я в такой ситуации чувствую неискренность, натянутость, какую-то игру, маску и лживость. Это не говорит о том, что они какие-то плохие...

Хочу подвести итоги нашего отдыха: вода в океане теплая, примерно 26 °C, волны каждый день (я такое обожаю) пляж чистый, за мусор могут дать штраф, так что, как говорится: «Чистота не там, где убирают…» Людей на пляже очень много, все пляжи общественные и бесплатные, ограждать и приватизировать территорию пляжа - запрещено. Пляж оборудован бесплатными туалетами, душевыми кранами с пресной водой, лавочкам для отдыха и детскими площадками. Спасатели дежурят через каждые 15-20 метров. набережная очень красивая, вся в цветах и других декоративных растениях...