«Если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь». Солженицын А.И.
«Человек находит время для всего, что он действительно хочет». Достоевский Ф.М.
«Все думают, что время придет, а время только уходит». Омар Хайям.
- Как ты все успеваешь?!
- Что все? Ты о чем?
- Все! Ты уже полгода как лучший сотрудник, продаешь больше всех! В футбол играешь за компанию, и здорово выходит. По Инстаграму вижу, что ходишь в бассейн два раза в неделю. Успеваешь встречаться с друзьями, гуляешь с семьёй. У тебя при этом есть ребенок. Как ты все успеваешь?
- Ещё я почти каждый день, уделяю час чтению и минут 30, бывает час изучению английского языка.
- Да ладно! Серьезно, а как так? У тебя в сутках, что больше часов? У меня ещё ребенка нет, у меня по идее должно быть больше свободного времени, я и вполовину того, что ты, не успеваю! В чём твой секрет?
- Я раньше тоже ничего не успевал! Потом задумался над этим, над временем, над тем как проходит моя жизнь, к чему идёт? Чего я хочу? Читал даже про время, как лучше планировать свой день! Везде разгадка секрета была в "планировании", такую информацию я встречал. Пробовал, но честно не очень получалось. Я много времени тратил на планирование, и при этом по плану никогда ничего не шло!
- Я тоже пробовал планирование, у меня тоже не получилось, запланируешь одно, а все обязательно перевернется, что-нибудь да случится!
- Вот, и у меня не вышло. Хотя все это советуют, якобы работает, но я ни одного человека не знаю, у которого бы сработало. Плюс, ты можешь с вечера запланировать одно, с одним настроением, а на утро настроение будет другое. Может вмешаться погода в планы, ты можешь заболеть, кому-то может понадобиться твоя помощь, любая непредвиденная ситуация, которая обязательно возникнет, как только ты начнёшь планировать!
- Да, да, да! Когда я планировал, то вечно на следующей день что-то случалось, не стандартное! Это, наверно, надо быть супер планировщиком, чтоб все учесть и видеть на несколько шагов вперёд, либо несмотря ни на что, держатся плана. Уметь отказать в помощи другу, лишь бы не сбит был твой план на день. Но я так не могу.
- И я не могу!
- Так как тебе удалось распределять свое время так удачно и без планирования!?
- Началось все с эксперимента. Я ничего не успевал, а многое хотел. Я решил, что у меня много времени уходит на телефон и сериалы. Я отключил уведомление из всех соц. сетей, только в "WhatsApp" оставил, поскольку он необходим для работы. Удалил все приложения с играми, все развлекательные приложения собрал в кучу, в папку, назвал ее "забирают мою жизнь". Телефоном стал пользоваться значительно реже, первое время какая-то ломка была, как будто наркоман! Тяжело было с утра встать, не полистав ленту, хотелось очень. Во время приема пищи ничего не делать, кроме как есть! Даже телевизор не включал. В туалете делал одно дело, даже телефон с собой не брал! Перед сном перестал смотреть фильмы, сериалы. Поначалу трудно было засыпать, был момент, когда я думал, что страдаю бессонницей, но все прошло, будильник стал просто чуть раньше заводить, какое-то время недосыпаний и режим наладился.
Этот эксперимент я начал ещё до женитьбы, когда жил один. Честно, было невероятно трудно. Когда я от всего этого отказался, у меня стало много свободного времени! Я начал заниматься спортом, больше гулять, читать и учить английский. Мне понравились изменения! Но меня часто тянуло зайти в соц. сети или скачать какую-нибудь игру. Еще я слышал про новые интересные сериалы. Не знаю как, но я устоял.
В работе, я не отвлекаюсь на телефон, даже стараюсь ни с кем не переписываться! Я захотел стать лучшим, у меня есть 8 часов рабочих, и я концентрируюсь и сосредотачиваюсь только на работе, в это время! Как только заканчивается рабочий день, я о работе стараюсь вообще не думать! Часто, сразу после работы еду в бассейн или спортзал. Тут же переключаюсь. Даже если мне звонят по работе, я часто специально не беру трубку. На работу у меня есть 8 часов жизни, это и так много, но их я стараюсь проводить максимально эффективно! Итог мне нравится!
- Звучит как-то невероятно! Вроде все легко, но мне кажется, что я так не смогу хотя начну пробовать. Ты все равно, выходит, планируешь свой день? Работа, бассейн, зал - все по плану?
- Я не могу назвать это планированием, скорее всего это выработанные привычки! Это как раньше я всегда перед сном смотрел фильм, в туалете читал новости, за обедом смотрел обзоры футбольных матчей.
Это все привычки. Потом от всего отказался и выработал новые привычки. За завтраком я всегда думаю о работе, что нужно сделать первым делом, за обедом так же мысли о работе, что упустил, что нужно ещё сделать. Я не отвлекаюсь мысленно. После работы понедельник и среда у меня бассейн, вторник и четверг - зал. Пятница и воскресенье мы с женой и ребенком, стараемся выбраться из дома. По субботам собираемся с друзьями.
Ребенок немного подрастет, и в бассейн мы, возможно, будем ездить уже втроем, возможно, и в зал. Пока он ещё мал. Одна из самых главных причин моей счастливой жизни - это жена! Мне с ней повезло, она большую часть времени с ребенком, пока я занимаюсь обеспечением семьи и стабилизацией своего психического состояния.
- Звучит, конечно, невероятно!
- Вот так все наладить сложно, выработать привычки так жить. Первое время я уставал, после работы ехать в зал, сил не было, но я через не хочу, ехал! Со временем, это стало привычкой, и я не думал, хочу я или нет! Я просто делал! И так во всем!
- Это удивительно, звучит вроде просто. Но...