Неделя болезни.
Новая неделя, новые приключения. Покатились!
Понедельник и вторник мы пролежали пластом. Никаких дел. Единственное, что я заставила себя сделать это переставить все свои безделушки на новый стеллаж. На большее, меня не хватило.
Зато в среду уже ожили. Ну на половинку. Отработать отработали, но вечер остался ленивым. На работе снова появилась активность не которая опечалила слегка.
В четверг пришел Дениска в личные сообщения и разбередил душу. О чем разбередил пока говорить не буду (и ты Дениска не говори).
Тут меня еще ожидал легкий депрессивный настрой завистливый. Я уже писала, когда только начинала, свое отношение к инстаграм, как социальной сети зависти. И убеждаюсь в этом. Я рада за человека, но свое внутреннее недовольство собой приходится перебарывать. Я справилась, я молодец.
В пятницу провела показ. Ну точнее как провела. Рабочий ноут резко решил, что это все не для него и начал лагать по всем фронтам. Плюс я кое-что не доподготовила. Косяк, но не критичный. Ибо он надоумил тех, кому надо, не все сразу смотреть, что очень облегчило нам жизнь.
Вечером муж уехал на встречу с одноклассниками. Вернулся счастливый и довольный, так замечательно, когда так. Ребята, 22 школа, выпуск 13 года, давайте все же соберемся, а?
В субботу поехали в Мегу. Выиграли карту в икею на 1000 и два красивых икевских бокальчика. Ну все, кофе теперь пьется только из них. Под каждый напиток свой бокальчик! Даже под воду для таблеток. Наверное это какое-нибудь расстройство психологическое.
Муж вручил заранее подарок на 8 марта. Уруру, теперь не снимаю.
В Икее меня ждал шок... Поскольку я сейчас слежу за питанием, для перекуса пошли в ресторан на фудкорте. Я внимательно изучала составы блюд. Смотрела что же мне можно. Выбрала. Сыр, свинина, грибы. Что может быть лучше. Пыталась в трекер еды внести данные, такого блюда не нашлось. Пришлось просить карту калорийности. Официант услужливо принес карту и мои глаза полезли на лоб. Я заказала то, что было самым дорогим по калориям... Мой дневной рацион в одном блюде, боже мой... Надо просить такие карты до того как заказать. Урок. Кошмар, как может быть столько калорий в 350 г порции?! В общем, муж смеялся над моим шокировано расстроенным лицом.
Пришлось в воскресенье делать разгрузочный день на кефире. На удивление очень легко дался. Наверное, потому что мы снова шлялись по магазинам пол дня.
Вечером воскресенья, как правильная девочка, устроила себе мини тренировку. Выдохлась, устала, мышцы болят. Стыдно, больно, но приходится признать поражение в этот раз. Ничего, еще наверстаю.
Еще в воскресенье выиграла в лотерее, не деньги, но приятность. Пока показать что и где не могу. Паника будет.
Неделя неплохая, не считая болезни, особенно выходные.
Питание сохранила, себя уменьшила, настроение и самоуверенность приподняты.
Выводы:
1) Меньше смотрите в инстаграм и помните о своих приоритетах;
2) Смотрите заранее на состав и калорийность блюд, а не когда заказали;
3) Не бойтесь сделать шаг к лучшему;
4) Не накручивайте себе мысли, которые не имеют почвы под собой;
5) Умейте признать для себя то, что сложно признать;
6) Стройте диалог сами с собой;
7) Не обижайте себя;
8) Не запускайте тело как я;
9) Любите себя;
10) Не жалейте себя лишнего;
11) Удача идет за теми, кто в нее верит.
#следуй_за_штормом
#вершители_шторма
#lanadrog_x_52
