Если вы хотите восстановить отношения с бывшим, но беспокоитесь, что он теряет к вам интерес, я расскажу, что нужно делать.
Вероятно, процесс восстановления отношений начался позитивно. Вы применяли тактику тишины, о которой я рассказываю в этой статье, и казалось, всё идёт хорошо. Но вдруг! Вы почувствовали, что бывший теряет к вам интерес и отдаляется. Он не пишет вам сообщения, не смотрит ваши сториз, перенёс или отменил встречу с вами, не отвечает на ваши звонки. В такой момент кажется, что это конец, что вы его упустили, и теперь вы точно никогда не будете вместе.
Страх потерять бывшего заставляет усилить контроль над ситуацией и принять любые меры, чтобы вернуть его внимание. Хочется взять телефон, позвонить и спросить, что он делает. Или почему он внезапно отменил ваши планы пойти выпить кофе… Но это лишь усугубит и без того непростую ситуацию и уменьшит шансы на восстановление отношений.
⠀
Бывший снова пропал: план действий
Правильно будет в ситуации, когда бывший отдалился, абсолютно ничего не делать и никак не реагировать … Что, конечно же, противоречит тому, что каждая клеточка вашего тела хочет сделать в этот момент.
Итак. Давайте подробнее разберём, что вам нужно сделать, если бывший теряет к вам интерес и отдаляется.
⠀
Первое: пройти тест
Чтобы определить, сколько у вас есть шансов на восстановление отношений. Тест доступен по этой ссылке.
⠀
Второе: продолжать тактику тишины
Если вы начнете писать: «Эй, почему ты не отвечаешь?» или «Куда пропал, ты передумал общаться со мной?», то мужчина начнёт раздражаться. Потому что почувствует, что вы снова навязываетесь и давите на него.
Вам нельзя показывать бывшему, что вас беспокоит его молчание. Потому что это обнулит весь прогресс восстановления отношений, которого вы достигли к этому моменту, и поставит под вопрос возможность когда-либо снова быть вместе.
⠀
Помните, что все ваши активные попытки вернуть внимание мужчины будут иметь противоположный эффект.
⠀
Не предпринимайте активных действий, чтобы изменить ситуацию. Не пишите мужчине первой, не звоните ему. Сделайте глубокий вдох и выдох, отложите телефон подальше и расслабьтесь. В этой статье я рассказываю о том, как быстро снять внутреннее напряжение.
⠀
Третье: занять себя чем-то
Это важно. Найдите такое занятие, которое увлечёт вас. Сфокусируйте всё своё внимание на нём. Начните изучать новый язык. Или читать книги, которые купили еще в прошлом году, но так ни разу не открыли. Сейчас самое подходящее время!
Не знаете, чем себя занять? Вспомните, что вы любили делать в детстве? Собирать пазлы? Отлично, купите картину на 2000 штук и соберите её. Любили рисовать? Купите онлайн-курс по акварели и достаньте краски с антресолей. Найдите то, что захватит ваше внимание и займёт свободное время.
Почему это так важно? Мужчина возвращается только к счастливой и наполненной девушке. В этой статье я подробно рассказываю о том, куда уходит женская энергия и как восполнить её запасы.
Без увлечения весь фокус внимания будет на бывшем. Вы будете мучить себя мыслями о том, почему он перестал с вами общаться. Это будет портить вам настроение. Вы будете злиться и грустить. К такой девушке точно не захочется возвращаться.
А вот если вы переключите своё внимание на что то интересное и увлекательное, то наполнитесь новыми впечатлениями и положительными эмоциями.
И когда мужчина выйдет с вами на связь, вы, вместо того чтобы спустить на него всех собак, расскажете о своём новом занятии и у вас завяжется приятный диалог. Он увидит, что вы не сидите и не грустите у окошка, а живете насыщенной, интересной жизнью. И тогда он захочет присоединиться к ней.
⠀
Четвертое: не обсуждать ситуацию
Ни с подругами, ни с мамой, ни с сестрой. Пока вы находитесь в подвешенном состоянии разговоры о случившемся могут показаться приятными и даже иметь терапевтический эффект. Но это обман. Потому что они лишь больше зацикливают вас на бывшем и на мыслях о том, почему он отдалился от вас. Это в свою очередь усиливает ваше беспокойство и вызывает чувство страха. И вот вы уже снова думаете: «А не позвонить ли мне ему?». В этой статье рассказываю, как отпустить мысли о мужчине и сфокусироваться на своей жизни.
⠀
Пятое: не жаловаться
Ни общим друзьям, ни родственникам, что бывший пропал с радаров. Они могут передать ему, что вы не находите себе места и беспокоитесь о нём. А он в свою очередь почувствует неловкость и напряжение, что на него снова давят. В этой статье я рассказываю о состоянии мужчин после расставания.
⠀
Бывший снова пропал: будьте стойкой
Я знаю, что это легко сказать, труднее – сделать, но постарайтесь сосредоточиться на себе и отпустить то, что находится вне вашего контроля. Во многих случаях, когда бывший отдаляется или теряет интерес всего лишь тактика тишины поможет решить проблему.
Помните о том, что мужчины последовательны. Если он принял решение расстаться, то будет придерживаться его. И ему нелегко отказаться от своего выбора.
Он думает: «Вроде бы отношения с ней не такие как раньше. Она явно перестала выносить мозг. Пилить по пустякам. С ней даже стало интересно и приятно общаться. Так, стоп! Но ведь я решил, что это конец. Возьму-ка я ещё паузу подумать… может, я совершил ошибку и нам стоит быть вместе». И отдаляется. А если вы начнёте его преследовать и надоедать звонками, то всё окончательно испортите.
Поэтому придерживайтесь тактики тишины, когда вы чувствуете, что бывший отдаляется. Тогда вы гарантированно не усугубите ситуацию. А если вам необходима моя помощь в восстановлении отношений, я приглашаю вас на свой открытый онлайн-урок. Регистрируйтесь на него по этой ссылке. Увидимся!
Если вы всё сделали правильно, то есть, придерживались тактики тишины, но мужчина продолжает отдаляться, тогда ваш следующий шаг – растопить лёд чем-нибудь веселым. Отправьте смешное видео, которое вы нашли в тик-ток, или картинку, или расскажите смешную ситуацию, которая произошла с вами за последнее время. Это будет точно лучше, чем отправить гневное сообщение: «Куда ты пропал?!» или: «Почему ты меня игнорируешь?!?!».
Чтобы вы ни решили отправить, просто сделайте это максимально кратко и дайте понять вашему бывшему, что ничего необычного и тревожного в том, что он пропал, для вас нет. И тогда он вероятно захочет поговорить с вами и снова выйдет на связь. Просто помните, что нельзя показывать беспокойство и навязываться.
Создайте приятную атмосферу при общении с вами и тогда бывший перестанет отступать и начнёт снова интересоваться вами.