Хочется попробовать новую методику похудения- интервальное вроде похудение называется. Много видела в интернете роликов,что отлично худеется . Сегодня наткнулась на Надежду Бабкину ,она рассказывает что похудела на 22 кг за 3 месяца. Там нельзя есть 16 часов а 8 часов можно. Не подряд конечно ....Но все что угодно. Что- то не верится мне в это. Надо будет попробовать.
Мое меню за день : завтрак - яйца с майонезом,сыр,колбаса ,чай с лимоном сладкий. Обед - борщ с копчёной колбасой. Ужин - творог,молоко,яблоко.
