Всем привет, хочу небольшую заметку написать на эту тему. Потому что каждый раз слышу новые истории, а поделиться ими как-то не догадываюсь. Думаю, это будет интересно и полезно тем, кто хочет пойти к психологу, но по какой-то причине еще сомневается.
Ко мне приходят люди с разными запросами, но чаще всего про отношения или про деньги/карьеру. Наверное, это одни из самых острых тем, которые нас действительно будоражат и волнуют.
На консультациях чаще всего мы обозначаем какие-то критические точки:
- проговариваем разные ситуации,
- находим причины происходящего в прошлом,
- в сложившейся картине мира или
- образе мышления.
А потом меняем схему таким образом, чтобы на уровне поведения и взаимодействия происходили перемены. Но я скажу, что в моем случае изменения происходят и на уровне поля событий. Не знаю, как это бывает у моих коллег, но я поделюсь своим опытом.
- Одна клиентка пришла ко мне с запросом на поиск работы, дела были не очень, а на вакансии никто не откликался. После нашей консультации ей приходит несколько предложений, одно из которых подходит и по ЗП и по расположению. Ее взяли в эту фирму.
- Другая история связана с переездом. Моя клиентка давно мечтала переехать жить в другую страну. Но сделать это было проблематично из-за отсутствия важных показателей, которые должны быть у эмигрантов. После нескольких сессий и проработки страхов и блоков на переезд, она нашла крутую волонтерскую программу и поехала по ней.
- Еще история про отношения. Девушка продолжительное время находилась в созависимых отношениях с мужчиной (вероятно с нарциссизмом) и практически была на грани нервного срыва из-за его игнора и безразличия с редкими эпизодами пинга с его стороны. Когда мы начали прорабатывать эту ситуацию, то не только она смогла освободиться от этой зависимости, но и он стал к ней относиться намного лучше, проявлять должное внимание и искать встреч (правда теперь она не уверена, что ей теперь нужны эти отношения).
- Еще интересная история с карьерой. Клиентка пришла с запросом на продвижение и заработок в своей сфере. До этого была тишина, не хватало ни сил, ни времени чем-то заниматься. Когда стали работать, нашли массу негативных установок, которые просто "травили" ее сознание и любые возможности воспринимались враждебно. Поработав немного с мыслительными блоками, она стала получать разные предложения о сотрудничестве, продвижении ее контента. В этот раз она не стала отказываться и впустила изобильный поток в свою жизнь.
Мы никогда точно не знаем, где можем найти тот затык, который не дает нам исполнить желаемое. Но если вы чего-то хотите, а у вас этого нет, это значит - либо вы на самом деле этого не хотите по каким-то причинам, либо есть какое-то внутреннее препятствие, не дающее получить желаемое. В этом и заключается моя работа - быть проводником для вас и помочь трансформировать внутренний негатив в ресурс.
За консультацией пишите сюда ⬇️⬇️⬇️
Анна Баранова
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами. Присоединяйтесь.