Давайте разберемся. Потому что это ключевой момент.
Когда организм приучен к холоду — он умеет перенастроиться на холод. Такой организм не боится переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра. Такой организм реже заболевает.
Поясню немного медицинскими словами, но вы поймете.
Все дело в сосудах кожи.
При нормальном кровообращении вирусу попасть в клетку очень сложно. Вирусные инфекции мы цепляем тогда, когда нарушается кровоток в верхних дыхательных путях.
Главная фишка в том, что у приученного к холоду ребенка по-другому реагируют сосуды носоглотки. Под влиянием холода сосуды сначала сужаются, а затем резко расширяются — кровоток продолжает быть в норме, вирусу тяжелее пройти в клетку, ребенок меньше уязвим к инфекциям.
Вот этот момент резкого расширения сосудов после того, как они спазмировались — и есть самый важный. Он называется адаптацией сосудов. ✅
А у ребенка, не приученного к холоду, этого момента адаптации сосудов (то есть резкого расширения после спазмирования) при охлаждении просто не происходит.
Его сосуды сужаются и потом не расширяются, нарушается кровоток слизистых, снижается местный иммунитет, и организм становится уязвимым для вирусов и бактерий.
Короче говоря, все дело в тренированности сосудов. Они умеют адаптироваться к холоду — в результате организм ребенка становится более устойчивым к воздействию внешней среды и инфекций. По сути, это можно назвать сильным местным иммунитетом.
Тут важно дополнить:
✔️ Приученный к холоду ребенок, конечно же, тоже цепляет вирусы. Коих миллион вокруг нас каждый день. И это важно и нужно для выработки иммунитета. Но цепляет он их реже. И что самое главное, болеет легче. Быстро выздоравливает, без осложнений и присоединений там всяких бактериальных инфекций сверху. Пару дней температуры, обильного питья, прохладного и влажного воздуха — и все, поскакал дальше. (Это пример того, как мой сын пару раз болел ОРВИ).
✔️ Приученный к холоду ребенок практически не «простывает». Под простудой я здесь имею в виду ослабление местного иммунитета и активизирование собственной патогенной флоры вследствие переохлаждения. Ну к примеру, посидел у открытого окна, подзамерз и после этого слег с фарингитом хроническим. Если ребенок приучен к холоду, его сосуды натренированы, обычное переохлаждение таких последствий просто не вызовет.
Вот такая #теоретическая_простыня получилась. Но она важная. 🙂
Не сложно ли я все это описываю? 🙈