В преддверии масленицы обычно принято готовить блины, но я решила, прежде чем браться за блины сначала потренироваться на оладьях. Тем более их можно есть не только в масленицу, но и просто на кето завтраки. Оладьи бывают большими и маленькими, сладкими и солеными, но сегодня мы приготовим оладьи без дрожжей и муки, и от этого они не станут менее вкусными. Такие оладушки хорошо подойдут к кето завтраку с горячей кружкой чая или ароматному кофе со сливками.
Для рецепта нам понадобится :
✔️ ОЛАДЬИ без авокадо:
- Яйцо куриное 6 шт.
- Творожный сыр 170 гр.
- Миндальная мука 70 гр.
- Сливки 33% 50 мл.
- Ксантановая или гуаровая камедь 2,5 гр.
- Соль
- Кокосовое масло для обжарки
Скоро у нас с вами Масленица, а это значит что пора что-то печь и так как в мою головушку нового рецепта Кето блинов не стукнула хотя возможно я ещё что-то придумаю. Сегодня будем делать оладушки, а бонусом к ним будет ещё несколько простеньких начинок.
Подробней посмотрите в нашем видео
#оладьи #оладушки #кето #кето диета #масленица #кето рецепты