Этот рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом не только зимой. Он хорош в любое время года, особенно, когда погода преподносит разные сюрпризы - то жарко, то холодно.
А на приготовление этого иммунного джема уйдет всего 10 минут!
Понадобится:
- мед по вкусу
- 200-300г тыквы
- 1 лайм
- 1-2 лимона
- имбирь (корень) 1 шт
Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы избавиться от горечи. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Количество имбиря и меда регулируйте по своему вкусу.
Лимон и лайм со шкурками нарезать, удаляя косточки.
Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и перемолоть до однородности. Джем готов.
☝️Можно поэкспериментировать со специями - например, добавить корицу или куркуму…
Хранить в холодильнике.
Все готово - можно есть, угощать и делиться рецептом с удовольствием!
#рецепты_antifarma
Антифарма 🌱
Больше интересного читайте в нашем телеграм канале. О растениях вы найдете более полную информацию в нашей Энциклопедии.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу лечения согласовывайте с лечащим врачом.