Найти в Дзене
Владислав Долигайдо

Как стать счастливым? Советы психолога

💰В нашем обществе счастье принято измерять высокой должностью, крупным банковским счетом, общим благосостоянием, талантом или удачным браком. Люди крутятся в колесе жизни, пытаясь добиться головокружительной карьеры и высокой зарплаты, а потом лихорадочно начинают тратить заработанные деньги на восстановление утраченного здоровья, которого лишились в погоне за ними! Ведь счастью трудно радоваться, когда здоровье подводит. ☀Иногда в борьбе за лучшее место под солнцем мы не замечаем красоту окружающего мира, людей. Перестаем слышать пение птиц. Друзья и родные уходят, так и не услышав, как они дороги нам. Дети растут и взрослеют без должной родительской заботы, внимания и тепла.  Люди бросаются из крайности в крайность, не понимая одной важной истины: всё, что происходит в их жизнях – происходит не с ними, а для них! И только гармоничное сосуществование с миром, природой, людьми, понимание вселенских принципов и тяга к реализации дарят человеку его мечту – быть счастливым.  🚀Восприни

💰В нашем обществе счастье принято измерять высокой должностью, крупным банковским счетом, общим благосостоянием, талантом или удачным браком. Люди крутятся в колесе жизни, пытаясь добиться головокружительной карьеры и высокой зарплаты, а потом лихорадочно начинают тратить заработанные деньги на восстановление утраченного здоровья, которого лишились в погоне за ними! Ведь счастью трудно радоваться, когда здоровье подводит.

☀Иногда в борьбе за лучшее место под солнцем мы не замечаем красоту окружающего мира, людей. Перестаем слышать пение птиц. Друзья и родные уходят, так и не услышав, как они дороги нам. Дети растут и взрослеют без должной родительской заботы, внимания и тепла. 

Люди бросаются из крайности в крайность, не понимая одной важной истины: всё, что происходит в их жизнях – происходит не с ними, а для них! И только гармоничное сосуществование с миром, природой, людьми, понимание вселенских принципов и тяга к реализации дарят человеку его мечту – быть счастливым. 

🚀Воспринимайте все события в вашей жизни как ступеньки по лестнице личностного роста. И не надо бояться проблем, они даны вам для развития. Ведь счастье не состоит из одних лишь удовольствий. Все виды удовольствий, вместе взятые, приводят только к одному результату: мозг требует с каждым разом всё больше и больше, снова и снова ему подавай дофамин (гормон удовольствия). Эта гонка может продолжаться бесконечно, и счастье в ней – горизонт, который всегда от нас на одинаковом расстоянии. 

🏆Счастье – это достижение целей и радость результату. Главное, чтобы это были ВАШИ цели. Цели должны быть созидательными, тогда они поддерживают и вдохновляют человека. 

🔨Разрушительные цели – украсть, получить крупное наследство или выиграть в лотерею, удачно жениться или выйти замуж за «денежный мешок», найти работу, на которой без усилий можно грести деньги лопатой. Всё это разрушает личность.

💎У каждого человека есть предрасположенности к чему-то, но любая из них может привести как к положительному, так и к отрицательному результату. Так, здоровый аппетит может привести к обжорству. А с другой стороны, он также легко может привести к высокой работоспособности и отличному здоровью. Хороший вкус в одежде может сделать из человека шопоголика, а может - и известного дизайнера. Только мы можем оформить наши данные в бриллиант!

💫Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что, если всё будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Но нет… это работает не так. Сначала мы становимся счастливыми – и вот тогда всё становится прекрасно!