Закройте глаза и Представьте, что вы находитесь на берегу тёплого и спокойного моря. Медленно начинаете заходить в воду, чувствуя, как Вода обволакивает и даёт успокоение. Останавливаетесь на глубине, где Вода чуть скрывает линию плеч. Настройтесь на толщу воды вокруг, вдохните свежесть и чистоту. Медленно опуститесь под воду с головой, задержите дыхание. Представьте как весь налипший ментальный и эмоциональный мусор растворяется, уплывает от вас. Спадают цепи и канаты долгов. Уходит груз с плеч и с сердца. Выныривая из Воды, почувствуйте насколько стало легче. Повторите до полного освобождения.
Закройте глаза и
Представьте, что вы находитесь на берегу тёплого и спокойного моря.
Медленно начинаете заходить в воду, чувствуя, как Вода обволакивает и даёт успокоение.
Останавливаетесь на глубине, где Вода чуть скрывает линию плеч.
Настройтесь на толщу воды вокруг, вдохните свежесть и чистоту.
Медленно опуститесь под воду с головой, задержите дыхание.
Представьте как весь налипший ментальный и эмоциональный мусор растворяется, уплывает от вас. Спадают цепи и канаты долгов. Уходит груз с плеч и с сердца.
Выныривая из Воды, почувствуйте насколько стало легче.
Повторите до полного освобождения.