Взросление — непростое время для всех, независимо от пола. Однако чаще всего именно молодые женщины задаются вопросом - почему я некрасивая? И многие из них не отличаются красотой от других. Так в чем же проблема? В самовосприятии и стремлении к нереальным и недостижимым идеалам. А они вообще существуют?
Почему я такая страшная?
Это первый вопрос, который задает себе юная девушка в подростковом возрасте, а то и раньше. Она озадачена вопросом: «Я уродливая? ", "Как меня воспринимают окружающие?", "Что мне сделать, чтобы начать нравиться?". Однако сначала подумайте о том, как вы относитесь к себе. Вы принимаете себя такой, какая вы есть? Если нет, можете ли вы что-то изменить — диету, физические упражнения, уход за кожей, одежду? Обычно достаточно небольших метаморфоз, чтобы изменить свою внешность, но больше всего, чтобы почувствовать себя хорошо.
Помните, что каждая женщина красива и уникальна по-своему. Нет двух одинаковых людей, как нет и единого идеала красоты для всех. Именно это отличие делает вас уникальными, а не уродливыми, а просто непохожими на ваших друзей. И если вы все еще замечаете недостатки в своей внешности, это признак того, что, возможно, действительно есть что-то, что вы можете улучшить, чтобы чувствовать себя лучше.
Маленькие девочки прекрасны и выглядят как принцессы. Они не теряют своего очарования несколько лет, но потом наступает половое созревание. Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и представляет собой трансформацию тела — девочка становится женщиной, ее репродуктивная система созревает и готовится к будущей роли вынашивания и рождения ребенка. Это настолько сложно, что гормоны начинают выходить на первый план. Они во многом отвечают за внешний вид и самочувствие. Почему это имеет значение?
Потому что в подростковом возрасте девочка:
- начинает более критично смотреть на себя и свое изменяющееся тело, из-за чего могут возникнуть вопросы «почему я некрасивая?»;
- стремится к самостоятельности, хочет решать сама;
- начинает интересоваться противоположным полом и это во многом становится причиной того, что некоторые девушки недовольны своей внешностью, боятся, что не оправдают ожиданий, сравнивают себя с подругами и в итоге приходят к выводу «я некрасивая»;
- у нее эмоциональные качели - в одно мгновение она может быть довольна своей внешностью и стилем в одежде, а в другой момент начинает осуждать себя негативно и впадает в депрессию.
Вам стоит это прочитать Как стать увереннее: 15 практических советов
Почему я некрасивая?
Понятие красоты сегодня используется очень часто по отношению к женщинам и мужчинам. Однако всем нравится что-то свое. Одни предпочитают светловолосых людей, другие обращают внимание на цвет глаз. Однако внешний вид не является решающим фактором, когда дело доходит до влюбленности. Хотя зрительная зона не является совсем незначительной, многие люди в счастливых отношениях заявляют, что характер и нрав их партнера были для них приоритетом.
Когда вы думаете о себе «некрасивая девушка», помните, что:
- нет идеалов - единого понятия универсальной, вечной красоты не существует! Каноны красоты менялись на протяжении всей истории и будут меняться всегда;
- внешность важна, но не самое главное - не стоит судить о человеке через эту призму;
- вы не похожи на свою сестру, подругу, модель с обложки журнала, но именно это делает вас особенной - другого такого человека в мире нет,
- за красивыми актрисами, моделями и инстаграмерами стоит целая масса парикмахеров, визажистов и персональных тренеров. Они точно знают, что хотят показать и как добиться эффектного эффекта. Однако утром после пробуждения они, наверное, выглядят как миллионы людей в мире.
Вы спрашиваете себя: «Почему я некрасивая?". Ответ вовсе не обязательно должен быть отрицательным. Вы сами знаете, что самое главное — честно и хладнокровно судить о своей внешности. Хорошая новость заключается в том, что даже если эта оценка в ваших глазах негативна, обычно вы можете попытаться что-то изменить. Конечно, ни в коем случае (по крайней мере, в подростковом возрасте) не может быть и речи о пластической хирургии или других профессиональных косметических процедурах, но некрасивая девушка может сделать довольно много для улучшения своего самочувствия.
Что может некрасивая девушка?
Если вы считаете себя некрасивой девушкой, в первую очередь попробуйте поработать над собой - внутри и снаружи. Как? Есть много способов улучшить свой внешний вид, фигуру и, самое главное, улучшить самочувствие.
Просто попытайтесь и увидите большие изменения:
- смотреть на себя глазами других, т.е. менее критично. Уверяем вас, что большинство людей не заметят ваши «кривые ноги» или «двойной подбородок»;
- найти и культивировать свои лучшие качества - подумайте, в чем вы хороши, в чем ваши сильные стороны.
И сосредоточьтесь на этом!
Как можно больше работайте над своей внешностью — боретесь с лишним весом? Откажитесь от сладкого и начните заниматься спортом. Вы не чувствуете себя хорошо в своем теле? Смените стиль одежды. Ваше лицо покрыто прыщами? Ищите специалиста, который поможет подобрать правильный уход.
Приведенные выше советы могут быть полезны, когда вы хотите работать над собой и понимаете, что от этой работы отчасти зависит ваш внешний вид и самочувствие. Это непросто, это длится долго и беспрестанно, но эффект очень хороший - чувствуете себя сильнее, что решили бороться за свое счастье.
Если вы все еще спрашиваете себя: «Почему я некрасивая?» и эта мысль навязчиво циркулирует внутри вас, как назойливое насекомое, и заставляет вас терять интерес к жизни или отказываться от своих увлечений и друзей, тогда вам следует обратиться за помощью. Вероятно, вы можете рассчитывать на окружающих вас людей — родителей, братьев и сестер, друзей. Расскажите им о своей проблеме, ведь, возможно, благодаря этому вы найдете хорошего специалиста. Психолог помогает людям, которые имеют искаженное представление о себе, очень критично относятся к себе, а их комплексы мешают нормально функционировать. Воспользоваться их поддержкой — не повод для стыда, тем более что психотерапия проходит в очень профессиональной и сдержанной атмосфере.
#психология #красота #здоровье #внешность #комплексы #актрисы #успешность #успех #позитив
ВЫ все еще думаете, что вы некрасивая? Посмотрите, какие разные на внешность женщины, как они когда-то приняли себя и достигли успеха, а большинство и счастье в личной жизни
