Каждой из нас иногда не хватает энергии.
Мы начинаем спать дольше, вставать с трудом, есть больше сладкого, чем в состоянии позитива, чаще ссориться с близкими, срываться на детей и т.д., уверена, вам это знакомо.
Как же выйти из этого замкнутого круга?
На самом деле всё начинается с вашего тела.
Тело - это дом души, а если у дома прохудилась крыша, то жить в нем будет не сильно комфортно.
Итак, вот 5 простых способов усилить поток энергии и поднять уровень своих вибраций, чтобы вам хватало сил и на жизнь, и на эмоции, и на то, чтобы делиться энергией с окружающими.
1. СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ
Да, это кажется очень простым и очевидным, но потому это и правда. Просто составьте себе план на день и следуйте ему.
Спать нужно достаточно, есть сколько нужно, но не переедать, и конечно пить воду. Без всего этого будет сложно что-то делать, потому что вам с трудом будет хватать энергии даже на простое существование.
Нет ресурса - нет энергии - нет сил - нет денег.
Связь очень прямая, хотя и не для всех очевидная.
Просто проверьте, и сами убедитесь.
Я завела себе специальный настоящий будильник - потому что тот, что в телефоне - я просто выключаю и сплю дальше. А вот если надо встать и дойти до другого конца комнаты, чтобы его выключить - тут хочешь-не хочешь, а проснешься.
А у вас есть лайфхаки по соблюдению режима? Если да - далитесь в комментариях.
2. ПЕЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ВОДУ
Ресурсная вода кардинально отличается от нересурсной, и этот пункт очень важен - ведь мы на 80% состоим из воды.
Сделать воду более ресурсной можно, заморозив и снова разморозив ее - она становится более правильно структурной.
Ну и про то, что вода впитывает в себя энергетику окружающего пространства, думаю, вам рассказывать не надо?
Если вдруг для вас эта новость, то погуглите, какая структура становится у воды, над которой читали молитвы, и над которой ругались матом.
Гарантирую, вопросов не останется.
3. РАЗРЕШАЙТЕ СЕБЕ ДОРОГИЕ ПОКУПКИ
Когда вы покупаете себе ту самую сумку или платье, на которые вы облизывались в течение полугода, вибрации вашей души в этот момент соизмеримы с вибрациями человека, который полетел в космос.
Не отказывайте себе в этом.
Дорогие вещи несут в себе особую энергию, которую вы вполне законно присваиваете, покупая - то есть обменивая свою денежную энергию на энергию труда сотен людей, создавших саму сумку и бренд, под которым она создана.
Подделки не несут этой энергии, поэтому они, как в том анекдоте про шарики - не радуют, а значит и вибрации вам не поднимают.
4. УМЕЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Не каждая из нас умеет расслабиться, хотя казалось бы - что тут сложного?
Кому-то подойдёт йога, кому-то сеанс массажа, а есть ещё очень действенный и простой способ расслабиться - это ванна с солью.
Я использую соли от Epsom, моя любимая - английская - она отлично расслабляет, уменьшает спазмы и боли в мышцах после тренировки, плюс лимфодренажный эффект - то есть благодаря соли, выводится лишняя жидкость из организма, а также токсины и шлаки. После таких ванн нормализуется сон - а мы-то с вами знаем, как он важен для нормального функционирования организма. Для тех, кто как и я, сейчас в процессе похудения - незаменимая вещь. В английской соли много магния, а именно его недостаток приводит к тому, что мы с трудом справляемся со стрессом. Полкило соли в ванну, полежать 20 минут - и я расслаблена, спокойна и не хочу съесть всё содержимое холодильника - да, это приятный бонус)
Раньше покупала её на маркетплейсах, а недавно зашла к ним на официальный сайт и обнаружила, что у Epsom есть ещё и другие соли - например соль Мёртвого моря, это просто ван лав. И не надо ехать в Израиль, можно устроить себе спа прямо дома. Все плюсы Мёртвого моря приедут к вам домой в пакетике - и более упругая увлажнённая кожа, и здоровые волосы, и спокойствие и хорошее настроение.
А ещё для тех, кто всерьёз занялся детоксом и очищением организма перед весной - Epsom Detox - это микс трёх видов солей с эфирными маслами. Процесс очищения станет не только более быстрым, но и более приятным. Конечно, лучше делать такую процедуру не один раз, а курсом - 1-2 раза в неделю, и тогда результат увидите совсем скоро.
Если вы ещё не пробовали и хотите начать, и если вы уже знаете, как потрясающе действую на организм солевые ванны, то ловите мой промокод на скидку на целых 30% на сайте Epsom.pro - "anna30" - действует в течение месяца, но лучше не тянуть, чтоб успеть ухватить всё, что хотите.
5. СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ ВАС
Когда у вас дома фоном постоянно идёт телевизор с криминальной хроникой, домом-2 или передачи со сплетнями и обсуждениями - скорее всего ваши энергии будут сильно понижены.
Я не предлагаю постоянно слушать классическую музыку и молиться, но если вы начнете задумываться, наполняет вас или опустошает то, что транслируется вокруг вас в данный момент - то сможете сами ответить себе на вопрос - это то, что вы хотите слушать, или стоит переключить канал?
Если ваши близкие постоянно жалуются на жизнь и обсуждают других в не самом доброжелательном ключе - вам скорее всего будет сложно сохранять высокие вибрации, а значит и энергии у вас будет мало.
Попробуйте дать людям быть такими, какие они есть, и просто большую часть дня проводить в состоянии наблюдателя - без осуждений и оценок.
Вы удивитесь, к каким большим позитивным изменениям в жизни это может вас привести.
Эти 5 простых способов при их реализации способны изменить вашу жизнь на 180 градусов.
Но решение принимать только вам.
Любите себя и относитесь к миру с любовью и доверием.
Всем высоких вибраций и сильный энергий.
❤️
Ставьте лайк для правильного энергообмена, пишите в комментарии, что помоает вам наполняться, и конечно подпишитесь на мой канал, чтобы первыми читать все новые материалы и успевать воспользоваться промокодами, пока они действуют.
❤️