Найти в Дзене

ТВОРЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Больше всего я люблю этот эксперимент не потому, что считаю его наиболее удачным или эффективным. Скорее он вдохновляет меня сильнее остальных.
Это классический гештальт-эксперимент, описанный Перлзом. Он отражает идею о том, что порой нам приходится пересматривать привычные объекты, ситуации и отношения с людьми — проводить «творческую реконструкцию». Это нужно для того, чтобы мы не застревали в привычном наборе восприятия и реакций, а могли творчески контактировать с миром, соприкасаться со всей его многогранностью.
Буквально, Перлз предлагает сначала разобрать, а затем по-новому собрать объект в нашем восприятии. В первом примере он рассматривает обычный карандаш, но вы можете взять любой привычный предмет.
Возьмите в руки этот предмет. Назовите его и почувствуйте, что предмет в ваших руках уникален, даже если в мире таких предметов тысячи. Затем повертите его, обнаружьте части, из которых он состоит, до маленьких деталей. Дальше вернитесь к целом предмету и подумайте о тех фу

ТВОРЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ «ДИФФЕРЕНЦИРОВАНИЕ И ОБЪЕДИНЕНИЕ»

Больше всего я люблю этот эксперимент не потому, что считаю его наиболее удачным или эффективным. Скорее он вдохновляет меня сильнее остальных.

Это классический гештальт-эксперимент, описанный Перлзом. Он отражает идею о том, что порой нам приходится пересматривать привычные объекты, ситуации и отношения с людьми — проводить «творческую реконструкцию». Это нужно для того, чтобы мы не застревали в привычном наборе восприятия и реакций, а могли творчески контактировать с миром, соприкасаться со всей его многогранностью.

Буквально, Перлз предлагает сначала разобрать, а затем по-новому собрать объект в нашем восприятии. В первом примере он рассматривает обычный карандаш, но вы можете взять любой привычный предмет.

Возьмите в руки этот предмет. Назовите его и почувствуйте, что предмет в ваших руках уникален, даже если в мире таких предметов тысячи. Затем повертите его, обнаружьте части, из которых он состоит, до маленьких деталей. Дальше вернитесь к целом предмету и подумайте о тех функция, которые он может выполнять: сначала стандартные, а затем всё более необычные.

Вы можете даже развивать целые сюжеты, в которых мог бы участвовать этот предмет. Помните, что здесь неважно, насколько сюрреалистичными будут ваши идеи. Но даже фантазируя, всегда фокусируйтесь на том предмете, который держите в руках. Продолжайте размышлять, пока идеи не кончатся.

Особенно интересно проделывать это с картинами, музыкой, книгами и фильмами, которые вам знакомы. Например, попробуйте посмотреть на картину привычным взглядом, а затем как следует изучить её малейшие детали и снова вернуться к целой картине. Возможно, вы станете воспринимать её иначе. Людям, которые перечитывали книги спустя несколько лет, я думаю, знаком этот опыт.