Подсолнечное масло является самым популярным видом масла в России. Оно изготавливается из семян подсолнечника масличного. Промышленное изготовление подсолнечного масла появилось у Нас в стране лишь в XIX веке. Крепостной крестьянин Д.С. Бокарев придумал как можно получить масло из семян путем холодного отжима. Не сразу, а лишь спустя некоторое время люди распробовали этот продукт. Широкое распространение подсолнечное масло получило так же благодаря тому, что являлось постным и его использование Церковь не запрещала в дни поста. Подсолнечное масло содержит в своем составе много полезных веществ, количество которых зависит от исходного сырья. Жирные кислоты необходимы человеку для поддержания сердечно-сосудистой системы, снижения кровяного давления, повышения иммунитета и улучшения состояния кожи и волос. Большое количество витаминов положительно влияет на наш организм от выработки коллагена до устранения проблем с зубами и костями. В общем от подсолнечного масла мы получаем только польз