- Каждый день съедайте по 1 зубчику чеснока с 1 ч.л. меда.
- Ежедневно съедайте небольшую горсть грецких орехов или фисташек.
- Улучшить мозговое кровообращение помогает теплая ванна с корнями шиповника.
- Пейте зеленый чай.
- Очистить сосуды головного мозга поможет смесь лукового сока и меда. По одному стакану этих ингредиентов смешайте и употребляйте 3 раза в день по столовой ложке до еды. Курс — 3 месяца.
- Массажируйте кончики пальцев, это благотворно сказывается на работе мозга.
- Выпивайте по стакану молока с щепоткой кардамона ежедневно.