Эту потерю связи трудно распознать, поскольку она не происходит внезапно.
-«Что ты сейчас чувствуешь?»
-«я думаю, что это страх»
-« а чувствуешь что прямо сейчас?»
-«я впервые раз, это нормально»
-«да, а что чувствуешь ?»
-«…»
В течение долгого периода мозг адаптируется к любым изменениям и мы их не замечаем.
👉😳Из опытов: если на человека постепенно сверху подкладывать нагрузку, то он будет адаптироваться к ней и меняться физически. И если постепенно придётся стать на колени- это произойдёт само собой и так, чтобы даже не помнить потом прямохождение.
Мы можем ощущать, что чувствуем себя как-то не так, но не осознаём, что происходит. Нет знаний таких, опыта, владения навыком чувствования. Плюс мозг все объясняет ( это его обыденный процесс) с позиции лишь имеющегося опыта.
То есть всегда и все ясно!🤣👌
«А почему на коленях тогда и не замечаешь этого?»🤷♀️
«Ну это же нормально, я много работаю. Все так живут»
Происходит постепенное подрывание основ того «нормального», что изначально заложено природой. Теряется связь с собой.
«Мне нужно быть сильной»
«Я расслабляюсь лишь выпив пару рюмок»
«Мне нужно знать, что он хочет»
«Они меня ненавидят»
«Дети меня раздражают»
«Я неуспешная»
«Я не знаю чего хочу»
«У меня все хорошо»
Здесь нет человека. Только домыслы и компенсации.
Как теряется эта связь, поговорим на примерах завтра.
Пишите свои варианты.