Найти в Дзене
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Панцанелла с курицей🤗

Вкусный и необычный салат с хлебными сухариками. К тому же низкокалорийный!))) КБЖУ на 100 гр такого салатика: 130/6/7/13 На выход получается примерно 6 порций) Больше рецептов у меня в инстаграмм)) @lazy_cook67 Ингредиенты: жёлтых черри, красных черри, Красный лук (у меня половинка), Петрушка, Зелёный лук , Растительное масло , Яблочный уксус , Маслины, Куриное филе + листья для жарки магги, Чеснок, Хлеб белый, Соль, перец Способ приготовления: Хлеб нарезать крупными кубиками. Из хлеба сделать сухари, подсушив их в духовке примерно 20 мин. Сделать заправку: уксус, масло, соль, перец, чеснок(пропустить через пресс) и хорошо перемешать. Помидоры нарезать на половинки, лук-полукольцами. Петрушку и зелёный лук мелко порубить. Маслины порезать. Куриное филе обжарить в листах магги и порезать на небольшие кубики. Все соединить, сверху выложить хлебные сухари и хорошо перемешать. Заправка должна хорошо вписаться в хлеб. Приятного аппетита.

Вкусный и необычный салат с хлебными сухариками. К тому же низкокалорийный!))) КБЖУ на 100 гр такого салатика: 130/6/7/13 На выход получается примерно 6 порций) Больше рецептов у меня в инстаграмм)) @lazy_cook67

Ингредиенты: жёлтых черри, красных черри, Красный лук (у меня половинка), Петрушка, Зелёный лук , Растительное масло , Яблочный уксус , Маслины, Куриное филе + листья для жарки магги, Чеснок, Хлеб белый, Соль, перец

Способ приготовления:

Хлеб нарезать крупными кубиками. Из хлеба сделать сухари, подсушив их в духовке примерно 20 мин.

Сделать заправку: уксус, масло, соль, перец, чеснок(пропустить через пресс) и хорошо перемешать.

Помидоры нарезать на половинки, лук-полукольцами. Петрушку и зелёный лук мелко порубить. Маслины порезать.

Куриное филе обжарить в листах магги и порезать на небольшие кубики.

Все соединить, сверху выложить хлебные сухари и хорошо перемешать. Заправка должна хорошо вписаться в хлеб. Приятного аппетита.