Идея очистки организма очень сильно эксплуатируется в коммерческой и нетрадиционной медицине. Потому что нам кажется, что все наши проблемы с самочувствием связаны не с тем, что мы мало двигаемся, едим что попало, а с тем, что в нашем организме накапливаются некие токсины, которых мы и назначаем ответственными за плохое самочувствие. НО! Быть человеком это, время от времени чувствовать себя плохо. Также, быть человеком это еще и пытаться найти виноватых в своих проблемах. Такими виноватыми мы и назначаем некие токсины и шлаки.
Токсины и шлаки
Алкоголь тоже является токсином. Причем продукт неполной переработки алкоголя – ацетальдегид – это вещество промежуточного метаболизма этилового алкоголя в печени, в 30 раз токсичнее самого спирта. Именно с этим веществом связано подавляющее большинство симптомов, так называемого, похмелья. В большинство случаем, чтобы помочь организму с ним справиться, достаточно обильного питья. Если иммунная система человека избавилась от болезнетворной бактерии – она, скорее всего, избавилась от токсинов.
Печень и почки человека сложнейшие устройства по нейтрализации вредных для организма веществ. Неужели вы думаете, что разноцветные бутылочки сока с красивой упаковкой и многообещающими заявлениями на ней смогут хоть как-то конкурировать сложнейшими биохимическими процессами, который происходят в этих органах.
Единственными компонентом, который действительно помогает выводить продукты жизнедеятельности в этой бутылочке является вода, которую мы можем получить совсем бесплатно.
История
Описаны случаи, когда пациенты, которых «лечили» кровопусканием от, например, пневмонии, выживали значительно хуже пациентов, которых лечили методом «никак».
Из ложных представлений ученого Ильи Ильича Мечникова о том, что к болезням и преждевременной смерти людей приводи «самоотравление гнилостными веществами собственных толстых кишок» выросли современные модные и не очень способы «очистки» крови и кишечника от вредных токсинов – гидроколонотерапия, гирудотерапия, очищение соками, плазмаферез и прочее.
😷Все эффекты дорогих детокс санаториев основаны на том, что в течение нескольких недель вам просто сокращают количество калорий. Улучшение самочувствия не заставит себя ждать. И никакие клизмы тут ни при чем.
Вы можете сесть на семидневную диету и вероятно похудеете, но не потому что избавились от токсинов, а потому что неделю морили себя голодом. О том почему вредно такое экспресс похудение – в моем ролике «Еда, полезная сердцу».
🍷И даже детокс от алкоголя заключается не в очистке вашей печени при помощи дорогих таблеток и капельниц. Основной лечебный эффект заключается в том, что вы просто перестали бухать.
💸Любая система детокса – очищает исключительно ваш карман от избытка денег. В лучшем случае. В худшем – могут обостриться заболевания кишечника, возникнуть запоры, метеоризм и нарушение нормальной микрофлоры, и даже разрыв кишечника как происходит при некоторых агрессивных методах очистки.
💧Наш организм (почки и печень) и сам неплохо справляется с выведением ненужных ему веществ. Для этого надо просто правильно питаться, есть овощи, фрукты, содержащие клетчатку (которая как ершик очищает наш кишечник) и пить жидкости (но тоже без фанатизма), следовать простым и общеизвестным рекомендациям о здоровом образе жизни.
👇Пишите в комментариях, устраивали себе когда-нибудь дни детокса? И что из этого вышло?
И всем лучиков здоровья! Пиу-пиу!☀️
#детокс #доктор_утин #смартчекап #токсины #doctor_Utin #кардиопоэт #здоровье