Произошла неприятность — вы ударились, подвернули ногу или руку, ушибли бок или другие части тела. Такое может случиться с любым из нас, от этого никто не застрахован. Люди получают растяжение и травмы на улице в гололедицу, на работе, дома или в спортзале.
Чаще всего проблемы с растяжением связок случаются у спортсменов, занимающихся бодибилдингом, силовыми видами спорта, а также боевыми искусствами. ⠀
⠀
Игровые виды — теннис, футбол, баскетбол — также вносят свою лепту в этот печальный список. ⠀
Даже если вы просто увлекаетесь фитнесом, аэробикой, китайской гимнастикой или йогой, всегда помните об опасности растянусь связки. Для профилактики не забывайте делать правильную разминку перед тренировкой минимум в течение 20 минут. Если растяжение всё-таки произошло, своевременное обращение к остеопату поможет определить масштабы проблемы и наметить план лечения. Во время сеансов доктор нормализует напряжение связочного аппарата сустава, поможет расслабить мышцы и избавиться от боли. Лимфодренажные техники остеопатии помогут устранить отёк.⠀
⠀
Ждём вас в Клинике Бобыря в Митино. Наш адрес: Пятницкое шоссе д. 37.
Страница клиники на портале ПроДокторов: https://prodoctorov.ru/moskva/lpu/68488-klinika-bobyrya-v-mitino/
+7 (495) 380-38-98
+7 (916) 366-22-82
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ, ЛЕЧЕНИЯ ИЛИ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ.⠀