В теме нутрициологии и питания я нахожусь 10 лет, и за это время с каким только бредом мне не приходилось сталкиваться. 🙉 Причем не все люди, которые верят или несут откровенную ересь, глупые. Многие успешные эксперты в своей нише.
⠀
Юристы, программисты, директора могут выдавать перлы про вред ГМО, промышленного молока, мяса, консервантов. 😵💫 Ввязываться в марафоны, покупать чудодейственные БАДы и порошки для жиросжигания. Люди верят в коварство углеводов, выбирают волшебное время для употребления фруктов, отказываются от сахара, заменяя его фруктозой или сиропом топинамбура. 😣
⠀
Я всегда призываю к критическому мышлению. Простым языком – включить мозг. 🧠
⠀
Мои дорогие, научный прогресс – это то, благодаря чему мы не только живем дольше, чем наши предки. Но и живем качественнее и с бОльшим комфортом. 😌Мы же не моемся в корыте? Цивильно ходим в туалет, моемся, едим. 🙏🏻 У нас круглогодично доступ практически к любой еде (подстава, да??😭). Нам не приходится лазит