Зачастую, когда людям говоришь про «страх», ассоциации нелицеприятные - ужас «Ааааа» стрррраашно!
⠀
На самом деле страх - это оффер от древнего мозга. Это предложение! А вот бояться или нет - это уже Ваш выбор! *
⠀
На приемах часто работаем над страхами и умением их понимать! Осознавать почему именно такой вариант состояния возникает на ту или иную ситуацию.
⠀
Давно хотела сделать действенную программу, где теория и практика позволит каждому слушателю научиться работать со своими страхами, как с предложениями от древнего и весьма продуманного мозга. Мы находимся в такое время, когда важно инстинкты древнего мозга понимать, осознавать и направлять в нужное современное русло; ₽
⠀
В Древнем Риме пользовались простым и очень действенным способом определять какой тип реакции на страх у человека преобладает, и для какой соответственно работы он годится.
Выстраивали рабов в ряд и орали на них, кто бледнел, того на самые грязные работы, а кто краснел, того можно в путь дальний и в бой с собой брать.
⠀
Почему? Есть так называемые «кролики» и «львы»
«Кролики» - это преобладание выработки адреналина во время стресса, человек бледнеет, ему плохо до обморока, сердце колотиться, коленки подкашиваются - реакция «почти умер».
«Львы» - это преобладание выработки норадреналина - реакция «борьба». Такие люди в стрессе, от страха действуют и даже кайфуют
От страха и зависимость ведь есть
К чему я?!
В настоящее время то, как Вы умеете взаимодействовать со своими страхами, тоже сильно влияет на то, где Вы работаете и как реализовывайтесь!
⠀
В 2016 году окончательно доказали**, что бояться как «кролик» или как «лев» - это привычка наложенная на генетические особенности нервной системы!
Т. е. даже если Вы генетически больше «кролик» всегда можно научиться этим правильно пользоваться
⠀
*здесь не имею в виду инстинкт самосохранения и страх при острой опасности, но про все остальные страхи - да!
⠀
**Steven F. Meyer, Martin E. P. Seligman. Learned Helplessness at Fifty: Insights From Neuroscience (англ. ) // Psychological Review: journal. — 2016. — No. 123. — P. 349 –367.
Тревога, зачем и для чего читайте в следующей статье