15 день похудения 28.02.2022 г.
С добрым утром! Настроение просто шикарное))))) Готова к новому дню и новым заданиям. Писать особо не о чем про сегодняшний день, весь день дела, дела.
Тренировка сегодня была танцевальная, но не самая лёгкая.
Вечером сделала массаж сухой щёткой, маску для лица.
Половина пути пройдена, осталось ещё столько же. О срыве даже не думаю, верю что у меня всё получится.
Питание:
Завтрак: овсяноблин с творогом и бананом
Ланч: яйцо варёное+помидор+хлебец
Обед: томатный суп с консервированной фасолью и курицей+салат огурцы помидоры лук яйцо
Полдник: стакан ряженки
Ужин: цветная капуста на пару+котлета на пару
