Наша жизнь – это марафон, и терпение играет ключевую роль.
Без терпения невозможно достигать целей, без терпения большая вероятность совершать ошибки, без терпения невозможен самоконтроль, а это значит, человек будет как марионетка, подчиняться любому «дуновению ветерка», любой слабости, и эти самые слабости будут им командовать.
Хорошая новость в том, что это качество можно в себе развить.
Из этой статьи вы узнаете о 3-х преимуществах терпения, о 3-х последствиях и поделюсь с вами тремя способами, которые помогут развивать этот навык, ну и самый главный секрет терпения вы найдёте в конце статьи.
3 результата недостатка терпения:
Стресс – первая причина болезней. Волнение, беспокойство, злость и прочие подобные эмоции появляются потому что нет терпения.
Невозможность построить отношения – это касается любых отношений, потому что все мы разные, и нужно понимать, что всем нужно разное время на развитие, на то, чтобы что сделать, до чего-то «созреть», понимать, что у всех свой подход ко всему, без терпения и понимания этих вещей, велика вероятность разрушить отношения.
Переплаты – терпеливость экономит деньги и время.
Банальный пример, есть такие люди-психи, которые, когда у них что-то не получается, они швыряют телефон об стенку, или наоборот, нужно что-то починить, но им не хочется ждать и они бегут покупать новую вещь, тратя больше денег.
А что касается времени, что нетерпеливый человек может всю жизнь бегать от одного дела к другому и ничего не добиться, потратив на это жизнь, либо существенную её часть.
Конечно это не полный список, таких примеров полно, и все они со временем набирают вес и берут верх над жизнью человека.
3 преимущества терпения:
- Мудрые решения – терпение позволяет сосредоточиться на том вопросе, который сейчас важен, изучить его со всех сторон при помощи логики, а затем найти лучшее решение.
- Успех – это сосредоточенные действия, бьющие в одну цель и в итоге приносящие результат, и без терпения невозможно делать что-то очень долго, особенно когда на первых порах нет отдачи.
- Самоконтроль – это одно из качеств, которое способно кардинально изменить вашу жизнь. Нет ничего лучше, чем иметь внутреннее спокойствие и уметь управлять желаниями, не быть их рабом. Многие люди являются рабами своих привычек, думая, что они наслаждаются жизнью.
На самом деле преимуществ гораздо больше, просто нет смысла их тут писать, вы ведь и так всё поняли.
Как научиться терпению – 3 способа:
№1 Сделать сложное дело
Сделайте то, на что, вам обычно не хватает терпения, что кажется трудным и требует времени, а после успешного выполнения наградите себя.
№2 Учиться новому
Начните учиться чему-нибудь новому, что потребует времени и терпения, например, изучайте иностранный язык (рекомендую бесплатную и очень понятную программу Полиглот от Дмитрия Петрова на Ютуб).
Либо задумайтесь над новой профессий, которой можно зарабатывать через интернет, что сейчас очень актуально, потому что неизвестно что будет дальше, я, кстати, об этом задумалась еще в 20 году, когда зарплата на обычной работе упала на 30% .
Подобрать для себя интересную профессию, которой вы сможете зарабатывать онлайн, вы можете тут (более 80 вариантов). Там есть платные и бесплатные курсы.
Займитесь спортом, это тоже развивает навык терпения, а так же дисциплину, выносливость и ваше тело!
№3 Задавать себе вопрос
- Почему я это делаю?
- Почему я бегаю или хожу в спортзал, ведь проще ничего не делать…
- Почему я учусь новым навыкам, ведь проще ходить на работу…
Почему вы делаете что-то?? Напоминайте себе постоянно об этом!
Этот вопрос поможет вам не сдуться на том пути, где не сразу видны результаты, например в спорте, но на долгом отрезке времени это будут круты результаты!
Секрет терпения
Секрет терпения в том, что оно подчиняется интересу. т.е. нужно развивать это навык там, где у вас есть заинтересованность.
Приведу свои примеры:
Почему я ограничиваю себя в сладком, ведь я его очень люблю?
Да потому что хочу быть здоровой и красивой после 40, а не с пузом, тремя подбородками и пухлой медицинской карточкой.
Почему я пишу постоянно, хотя это не приносит много денег?
Да потому что на длинной дистанции я наберусь опыта и буду первоклассным копирайтером.
Почему я изучаю сайты, маркетинг, сео и прочие подобные вещи, ведь сейчас это только отнимает время?
Потому что я смогу больше зарабатывать благодаря этим навыкам через некоторое время, и зарабатывать именно через интернет, а значит не так сильно зависеть от обстоятельств, которые непредсказуемы.
Ко всему этому у меня есть большой интерес, и даже если что-то не получается сразу, я немножко психую..., а потому снова берусь за дело.
Так же и вы, найдите свой интерес и развивайте в этом терпение, ну и попутно неизбежно поменяется ваша жизнь в благоприятную сторону.
И да, ещё важный момент – никогда не заставляйте себя терпеть, не делайте то, что не нравится, иначе вы просто испортите себе жизнь.
Мне не хватает терпения, и в моём списке (список качеств, которыми хочу обладать), этот пункт остаётся ещё не вполне реализованным, так что присоединяйтесь, будем вместе работать над собой и менять жизнь к лучшему!
БлагоДарю и люблю вас, Друзья!))
Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет.
© Бенджамин Франклин