ВАЖНОСТЬ ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ В НАШЕ ВРЕМЯ
Еще в 2020г., когда началась эта эпопея с пандемией, людей вгоняли в страх, панику, тревогу, стресс, эмоции зашкаливали и тогда я отметила для себя, какие были мои реакции на происходящее, что я нахожусь в достаточно устойчивом эмоциональном состоянии, я не проваливалась в разрушающие негативные чувства, не агрессировала на тех, чье мнение отличалось от моего. Я осознала всю прелесть многолетней личной терапии, которую я проходила сама как клиент, насколько это пригодилось в сегодняшних реалиях. И сейчас, то что происходит в мире, конечно выбивает почву из под ног у многих, но кто-то поддается на все манипуляции, раскачке, агрессии, панике, растрачивает свое здоровье и энергию на разборки, доказательство своего мнения, а кто-то понимает, что агрессию не победить такой же агрессией, это будет конец для всех, а можно победить её только добром и любовью в сердце.❤
Также личная терапия важна тем, у кого есть дети, т.к. если мама не стабильна, находится в раздрае, то ребенку она не сможет быть той опорой, которая ему сейчас так необходима.
К чему я всё это пишу, я пришла к выводу, что психология это не про модно и популярно, это уже просто жизненно необходимо в сегодняшних реалиях! Чтобы сохранить свое здоровье как физическое, так и психическое.
ТЕРАПИЯ высвобождает столько свободы и энергии, вы становитесь целостной личностью, которая принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ ко всем своим талантам и внутренней силе, вы будете эмоционально устойчивы в любых стрессовых ситуациях, сможете в полной мере стать самому себе опорой, а значит и своим детям. С заботой и любовью относиться к себе, а значит сможете делиться этой любовью с окружающими вас людьми.
Не бойтесь обращаться к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь со своими эмоциями. Вы не представляете на сколько измениться ваша жизнь в лучшую сторону! Ищите того, с кем вам будет комфортно, кому сможете довериться, кто вас поддержит и поймет. Найти своего человека очень важно.
Буду рада стать кому-то тем человеком, с которым вам будет спокойно.🙏
ВАЖНОСТЬ ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ В НАШЕ ВРЕМЯ
Еще в 2020г., когда началась эта эпопея с пандемией, людей вгоняли в страх, панику, тревогу, стресс, эмоции зашкаливали и тогда я отметила для себя, какие были мои реакции на происходящее, что я нахожусь в достаточно устойчивом эмоциональном состоянии, я не проваливалась в разрушающие негативные чувства, не агрессировала на тех, чье мнение отличалось от моего. Я осознала всю прелесть многолетней личной терапии, которую я проходила сама как клиент, насколько это пригодилось в сегодняшних реалиях. И сейчас, то что происходит в мире, конечно выбивает почву из под ног у многих, но кто-то поддается на все манипуляции, раскачке, агрессии, панике, растрачивает свое здоровье и энергию на разборки, доказательство своего мнения, а кто-то понимает, что агрессию не победить такой же агрессией, это будет конец для всех, а можно победить её только добром и любовью в сердце.❤
Также личная терапия важна тем, у кого есть дети, т.к. если мама не стабильна, находится в раздрае, то ребенку она не сможет быть той опорой, которая ему сейчас так необходима.
К чему я всё это пишу, я пришла к выводу, что психология это не про модно и популярно, это уже просто жизненно необходимо в сегодняшних реалиях! Чтобы сохранить свое здоровье как физическое, так и психическое.
ТЕРАПИЯ высвобождает столько свободы и энергии, вы становитесь целостной личностью, которая принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ ко всем своим талантам и внутренней силе, вы будете эмоционально устойчивы в любых стрессовых ситуациях, сможете в полной мере стать самому себе опорой, а значит и своим детям. С заботой и любовью относиться к себе, а значит сможете делиться этой любовью с окружающими вас людьми.
Не бойтесь обращаться к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь со своими эмоциями. Вы не представляете на сколько измениться ваша жизнь в лучшую сторону! Ищите того, с кем вам будет комфортно, кому сможете довериться, кто вас поддержит и поймет. Найти своего человека очень важно.
Буду рада стать кому-то тем человеком, с которым вам будет спокойно.🙏
