Кто из нас живет в полном контакте с реальностью? Каждый смотрит свой собственный «фильм», где в главной роли его ЭГО. Вероятно, реальность так скучна и/или ужасна, что большинству необходимы допинги и средства ухода от неё в вымышленный мир. У всех свои «наркотики»: настоящие (алкоголь, никотин и тд) или символические (трудоголизм, власть, деньги, отношения, зож, соцсети и тд). Игры, в которые играют люди.
Жить с широко закрытыми глазами проще, верить в иллюзии проще, присоединяться к сильному проще, обвинять других проще.. Проще, но отрезвление вместе с похмельем рано или поздно наступают..
В периоды экзистенциальных кризисов мы прозреваем. Наш привычный мир рушится, показывая хрупкость и шаткость. «Наркотики» больше не работают, игрушки заброшены, кругом бессмысленность и суррогат. Что остаётся, когда все потеряно?
В. Франкл посвятил свою жизнь ответу на этот вопрос. Пройдя ужас лагерей, он узнал, что человека делает человеком только любовь и сострадание. А ещё вера в смысл своей жизни. Как говорил Ницше, тот, кто знает «зачем» жить, преодолеет любое «как». По мнению Франкла, в человеке есть не только стремление к удовольствию и воля к власти, но и стремление к смыслу.
Чудеса делают те, кому временно дано больше, для тех, кому временно дано меньше. Будучи узником концлагеря, В. Франкл нашёл в себе силы организовать для заключённых систему психологической помощи, многих он оградил от самоубийства и смерти. Способность выдерживать чужую боль, быть с ней рядом - это особый дар❤️ Способность быть в контакте с реальностью и выдерживать ее - признак психического здоровья.
Сейчас призывы наполнять себя звучат со всех психологических страничек. Позаботиться о сне, еде, движении и психогигиене действительно важно. Но вряд ли можно по-настоящему наполниться в период испытаний и катастроф - это всегда точка расхода сил, нервов, ресурсов. Надо искать личный смысл в происходящем. Что и для кого я могу сделать?
Контакт с реальностью заключается и в том, насколько мы честно называем вещи своими именами. Война безнравственна, ее ничто не может оправдать. Берегите себя🙏🏻