Ответил читателю и решил сделать пост. Вопрос звучал так:
«Простите, если слишком банально и несерьёзено. Мы поехали в березовую рощу на спортивную ходьбу. По пути обратно мы с племянницей остановились и услышали «мяу-мяу». Вижу, котейка идёт к нам, на руках не сидит, но трется около. Мы с племянницей сразу в слёзы: «давайте заберём» и так далее. Взрослое поколение нас обсмеяло и сказало хором, что всем не помочь, рядом деревня, он, наверное, оттуда убежал. Пришлось оставить. Кому-то покажется, что ситуация надумана, но я до сих пор не могу ее отпустить, считаю себя каким-то предателем. Как бы вы справились с этим? И как справляетесь в ситуациях, когда от вас не зависит решение?»
Мы попадаем в те или иные обстоятельства по двойной причине: потому что должны были в них попасть из-за действий и мыслей в прошлом, и, чтобы получить новый, нужный нам сейчас опыт. В таких ситуациях помогает произнести про себя простую фразу: «Все происходит так, как должно происходить». И это действительно так, даже если ты считаешь, что это неправильно или плохо. Предателем никто не является. Возможно, это ещё был какой-то знак, неплохо бы сесть и подумать об этом. Подумать вообще всегда помогает.
Я пришел к тому, что нужно доверять. С миром глупо бороться, надо его принимать и позволять жизни протекать, как она это делает. Она не враг человеку – это точно. Мы привыкли думать, что только тогда всё будет хорошо, если находится под нашим контролем. Так создается иллюзия безопасности и управляемости. По факту, мы считаем свои мысли эталоном, не доверяем жизни и не даём ей свободно происходить. Как показывает мой опыт, если отпустить эту хватку, жизнь изменится в лучшую сторону. Я писал, что мы сами создаем напряжение, которое только мешает. Часто, если ничего не делать и принять, ситуация решается сама, но при этом ты экономишь нервы и огромные силы на борьбу. Переход от сопротивления к принятию сложен. Это серьезная перестройка, мозги сильно мешают, но это рост.
Всё, что нам дается в жизни, – для того, чтобы это принять и пойти дальше. Те, кто не может принять, получают «по голове» ещё и ещё. В этом и заключается процесс высшего обучения. Но это вовсе не значит, что нужно быть «валенком» и ничего не делать. Принятие действиям не мешает, наоборот, делает их более эффективными.
Плюс, любое страдание – это реакция на мысль. Мозг не различает, по-настоящему всё или только в мыслях и дает сигналы нервам. Рождается страх и переживания, которые создают зажимы в теле и боль. А потом и болезни. Когда ты начинаешь понимать, что страдаешь от своих же представлений и мыслей, сразу все меняется, тебя уже много что не трогает. Получать дискомфорт от своих негативных реакций на свои же тупые мысли – глупо и невыгодно. И тогда ты начинаешь думать об этом и контролировать мысли и реакции.
Автоматические реакции сидят в нас очень глубоко, но принятие нарабатывается с практикой, замечаю по себе. Недавно я ехал из строительного магазина и кинул банку с краской в багажник. Крышка слетела и полбанки разлилось на обивку, как раз после химчистки салона. Первая реакция была как у всех: Бл%, пиZдец, е&ать…!!! Но буквально через 10-15 секунд пришла мысль: «ну ок, надо вытереть и поехать домой. Чего орешь, клоун? Ничего страшного, сам виноват и сам заслужил. Ну будет зеленый багажник и хрен с ним, тачка не новая. Давай, доставай тряпки и салфетки». В итоге сразу успокоился, кое-как убрался и поехал. Краска оказалась на водной основе и легко отмываемая😉
Мир – друг, но человек в силу ограниченности и установок этого не понимает. И он точно не должен соответствовать нашим эгоистичным установкам и глупым представлениям. Поэтому чего переживать? Меняй себя, а остальное изменится вслед. Проверил.
Как всегда, посоветую почитать книги Э. Толле, это пробужденный автор. Все книги. Первая называется «Сила настоящего».
Telegram: @compastg Компас