❓Откуда брать энергию ?- тело. Наблюдать, что даёт энергию, а что забирает. Фокус- не откуда брать, а куда уходит.
⚛️Триада здоровья ⚛️
Это основа и суть моего подхода в работе , то, что откликается (листай карусель▶️)
Все проблемы со здоровьем имеют причины: структурного, биохимического, либо эмоционального характера.
📌Структура - это тело. Это движение, работа мышц.
📌Биохимия - это все биохимические процессы в нашем организме.
📌Эмоции- наше ментальное здоровье.
Здоровье – это качество жизни. Это качественная жизнь. Это возможность крепко спать по ночам, не чувствовать боль во время ходьбы, есть с аппетитом, иметь хорошую память, плодотворно работать и достичь того, что важно для вас.
Здоровье – это энергия, бьющая ключом, оптимизм и вкус к жизни.
Будьте здоровы 💚