Когда-то я была поклонницей достигаторского движения, которое в итоге привело меня к подавленности и агрессивности. После этого я выбрала путь к богатству через развитие чувства безопасности и это привело меня к невероятным результатам.
Для меня богатство — это не про деньги, а изобилие — это синоним слова «избыток». Чтоб деньги были в избытке, надо думать не о них, а о том, чем переполнено твое сознание сейчас.
Собственно дела, которыми я и хочу поделиться — это дела, которые помогают наполнить сознание избытком интереса, доброты, благодарности и воодушевления. Тогда с деньгами будет множиться это, а не страхи и агрессия.
- Полноценный сон. Если ваш сон нарушен, ваша жизненная энергия будет постоянно на 0. Это никогда не принесёт изобилие. Вам и деньги нужны будут только для того, чтоб отдохнуть. Первым делом рекомендую всем наладить сон. Для этого лучше всего перед сном вести дневник саморефлексии, чтоб ночью не было мыслей.
- Физическая активность. Если каждый день хотя бы просто дышать свежим воздухом или делать минимальную утреннюю разминку, то вообще тело будет благодарить вас. Дети, которые были не приучены к спорту, в итоге вырастают детьми, которые не слышат своё тело. Не слышать тело = не понимать свои желания.
- Тренировки для мозга. Любые логические задачи, изучение новых слов, разгадывание кроссворда не с целью выиграть (подсмотрев разгадки), работа над дикцией, заучивание стихотворений… — приводят к новым нейронным связям. Нашему мозгу важно быть новичком. Только внимание — тренирует для мозга — это не про повышение квалификации. Здесь важен путь, а не результат.
- Креатив. Креативное мышление развивает гибкость мозга. Для меня лучший креатив — это из одной темы придумывать по 80 источников дохода. Их не обязательно реализовывать. Но это очень сильно помогает чувствовать себя способным выжить в абсолютно любой кризис.
- Чтение. Если вы возьмёте себе за правило читать хотя по одной главе в день, то ваши дни наполнятся энергией. Это правило действует всегда и при любых обстоятельствах.
- Составление списка дел. Наше подсознание считает поставленные галочки — как исполненные желания. Чем больше галочек мы ставим, тем легче нам поверить и в испиленное желаний. А еще расписывание детально дел на день и следование ему очень сильно снижает уровень тревожности.
- Игнорирование электронной почты и мессенджеров. Это не говорит о полном игноре писем. Это говорит об умении не реагировать на письма в моменте. Обозначьте временные промежутки, когда будете проверять почту и отвечать на письма и это прибавит вам огромное количество жизненной энергии.
Искренне желаю вам чувствовать безопасности внутри в этот изменчивый снаружи век.