❗ Стимул и мотивация - похожие действия, но не одно и тоже.
Стимул - толкать и пинать кого-то, чтобы он шел вперед.
❗ Мотивация - побуждение. Создать такие условия, чтобы человек сам захотел идти вперед.
💡 Моя логика такая: на первоначальном этапе все объяснить, замотивировать и показать направление для достижения цели. Далее человек сам должен идти по этому пути, находя свои пути мотивации, вдохновляясь интересными ему примерами и событиями, а не постоянно ныть и искать отговорки.
Есть такой тип людей, которые говорят: «Надо мной надо стоять и пинать, чтобы я что-то делала. Я ленивая и тд.» Были даже тренеры (мои коллеги), которым платили просто за то, что они сидят в зале и болтаю, да было и такое.
Это чушь 💯
Никогда такой человек ничего не достигнет. Просто не трать свое время и иди жрать булки. Единственное кардио для тебя - это дорога в КрасноБелое или Бристоль (выбирай что ближе). Для болтавни и распускания соплей есть другие места.
Ты сам должен хотеть, интересоваться, спрашивать про все. Тебе уже все объяснили. Если понимаешь, что это не твое - иди домой и не занимай мои гантели.
Особенно это касается алкашей. Выбери направление. Либо бухай, либо тренируйся. Ты не Джеки Чан (алкомастер), и у тебя не получится, как у него в фильме.
Доверься силе Люк. #lettheforcebewithyou #comewithmeifyouwanttolift #bodybuilding #weightloss #fitnessblogger #fitnessgoals #fitnesslife #fitnesslove